Preventief optreden tegen chronische pijn

Transcriptie

1 Preventief optreden tegen chronische pijn s Herenbaan Rumst tel.: 03/ fax: 03/ vragenlijst postoperatieve pijn pijncentrum@hfr.be

2 2 beste patiënt, Na een operatie is pijn een normaal gegeven. Met rust en voldoende pijnmedicatie tijdens jouw opname zullen we proberen de pijn zo goed als mogelijk onder controle te houden. Jammer genoeg zijn er een aantal mensen die lang na een operatie met pijn blijven worstelen. We gaan er alles aan doen om dit te vermijden. In deze folder vind je een vragenlijst terug die je de dag van je postoperatieve consultatie (maximum 4 weken na ontslag) ingevuld moet meebrengen. Op die manier kunnen we inschatten hoe groot de kans is dat je chronische pijn gaat ontwikkelen en kan jouw arts je zo goed mogelijk adviseren in de te volgen stappen.

3 3 wat kan je alvast zelf doen om de kans op chronische pijn te verkleinen? Neem voldoende voorgeschreven pijnmedicatie om de pijn onder controle te houden. Hoe beter de pijn onder controle blijft, hoe kleiner de kans dat hij zal blijven bestaan Zoek een goed evenwicht tussen voldoende activiteit en rust Laat jezelf postoperatief goed opvolgen door jouw behandelend arts Een aantal zaken die je moet weten over pijn Pijn moet in principe binnen de eerste 2 weken na een operatie afnemen Indien dit niet gebeurt, kan dit mogelijk een medische oorzaak hebben Pijn is niet enkel een lichamelijke sensatie, maar lokt ook bepaalde gevoelens uit. Mensen gaan zich anders gedragen wanneer ze pijn hebben. Of men kan zich zorgen beginnen maken over de pijn. Lichaam en geest beïnvloeden elkaar voortdurend Hoe langer pijn blijft bestaan en hoe intenser de pijn is, hoe groter de invloed wordt van onze geest, gevoelens en gedrag op de pijn Er zijn een aantal gekende psychosociale risicofactoren die pijn in stand kunnen houden of zelfs versterken, bijvoorbeeld stress, een somber gevoel of de angst om te bewegen. Ze noemen dit de Yellow Flags. Dit zijn de factoren die bevraagd worden in de in te vullen vragenlijst.

4 4 VERGEET JE VRAGENLIJST NIET MEE TE NEMEN EN IN TE VULLEN OP DE DAG VAN JE POSTOPERATIEVE CONSULTATIE (ten vroegste 14 dagen na de operatie). Indien je een verhoogd risico zou hebben voor de ontwikkeling van postoperatieve chronische pijn, kan de arts je een consult voorstellen in onze pijnkliniek om je verder te helpen.

5 5 naam: man vrouw geboortedatum: / / afnamedatum: / / telnr.: 1) Is jouw pijn na de operatie toegenomen afgenomen hetzelfde gebleven? 2) Geef je gemiddelde pijn van de laatste week ten gevolge van de operatie een score van 0 (= helemaal geen pijn) tot 10 (= ergst denkbare pijn): (omcirkel het gepaste antwoord) Omcirkel het voor jouw passende antwoord: ja neen Denk je dat je lichaam door jouw pijnproblemen de rest van je leven gevaar loopt? Ben je bang om bij het doen van bepaalde bewegingen opnieuw gekwetst te raken of de situatie te verergeren? Zit je in een stressvolle periode in je leven? 2 0 Zou je jouw algemene stemming als somber, zwaarmoedig of depressief omschrijven? Heb je een idee van wat je zelf kan doen om met pijnklachten om te gaan? Richt je een groot deel van je dag jouw aandacht op pijn? 1 0 Ben je tevreden met je huidige job? 0 1 of nvt Zijn jouw pijnklachten het gevolg van een arbeidsongeval of ongeval door derden? Ben je vaak bang een ernstige ziekte of aandoening te hebben? Zijn er mensen in jouw omgeving waar je op kan terugvallen bij moeilijkheden? TOTAAL (op 15)

6 6 Is de pijn in het geopereerde gebied de laatste week afgenomen? neen ja laag risico bij twijfel: hoog risico Hoe hoog is de gemiddelde pijnscore van de afgelopen week? < 4/10 laag risico 7/10 hoog risico 4-6/10 Hoeveel belangrijke Yellow Flags zijn er aanwezig? 1 à 2 Hoeveel minder belangrijke Yellow Flags zijn er aanwezig? < 3 laag risico 3 hoog risico 3 tot 5 hoog risico

7 7 hier noteer ik alvast mijn eventuele vragen:

8 8 ref.: versie: eigenaar: v.u.: Evi Van Crombruggen Sofie Vermeulen