Hartrevalidatie. FIT-module

Transcriptie

1 Hartrevalidatie FIT-module

2 Inleiding U bent in ons ziekenhuis opgenomen in verband met de behandeling van uw hartklachten. Via deze folder informeren wij u over de FIT-module. De FIT-module is fysiotherapie en maakt deel uit van het hartrevalidatieprogramma (zie ook de algemene folder 'Hartrevalidatie'). FIT-module De FIT-module is een programma dat u onder begeleiding van één of meerdere fysiotherapeuten uitvoert. De module bestaat uit een bewegingsprogramma en ontspanningstherapie. In overleg met uw fysiotherapeut volgt u één of beide programma-onderdelen. Met behulp van de FIT-module probeert u de activiteiten van het dagelijks leven weer op te bouwen. Daarnaast leert u op een gezonde manier te bewegen om mogelijke hartklachten in de toekomst te voorkomen. Gesprek Binnen enkele weken na het ontslag uit het ziekenhuis vindt het eerste gesprek met de fysiotherapeut plaats. De uitnodiging hiervoor ontvangt u tijdens de opname in het ziekenhuis van de hartrevalidatie verpleegkundige of via de post. Bij dit gesprek is uw partner of een familielid uiteraard ook welkom. De fysiotherapeut bespreekt met u op welke manier u het bewegen weer heeft opgebouwd, hoe u thuis functioneert en welke beperkingen of belemmeringen u daarbij eventueel hebt ervaren. Daarnaast bepreekt u samen wat u concreet wilt bereiken tijdens de therapie. Aan de hand hiervan wordt een programma samengesteld, afgestemd op uw mogelijkheden en behoeften. Dit gesprek duurt circa één uur. Opbouw FIT-module Bewegingsprogramma Zoals eerder beschreven wordt de inhoud van de therapie afgestemd op uw eigen mogelijkheden en behoeften. Mogelijke doelstellingen zijn: het verkennen van de eigen lichamelijke grenzen het overwinnen van angst voor inspanning leren omgaan met uw beperking opbouw van de conditie het ontwikkelen van een actievere manier van leven patiënteninformatie 2

3 Het bewegingsprogramma bestaat, afhankelijk van uw doelen, uit een of meer van de volgende elementen: training op een hometrainer of een loopband sport en spel oefenen van dagelijkse activiteiten zoals bukken, tillen, dragen krachttraining ademspiertraining Ontspanningstherapie Naast het bewegingsprogramma kunt u ook kennismaken met ontspanningstherapie. U kunt deelnemen aan de ontspanningsinstructie. Dit is een éénmalige kennismaking met bewust ontspannen in groepsverband. Ontspanningsoefeningen zijn een veelgebruikt hulpmiddel om onnodige spierspanning te verminderen. Met behulp van deze oefeningen kunt u zowel lichamelijk als ook geestelijk tot rust komen. Rust bevordert uw herstel. Indien nodig, bestaat de mogelijkheid tot individuele ontspanningstherapie. Dit kunt u met uw fysiotherapeut bespreken. Begeleiding Tijdens de FIT-module wordt u begeleid door één of meerdere fysiotherapeuten. Zij bieden elke behandeling ruimschoots de gelegenheid om vragen te stellen en ervaringen uit te wisselen met medepatiënten. Regelmatig gaat u samen met de fysiotherapeut na of de door u gestelde doelen bereikt worden. De fysiotherapeut zal u stimuleren om ook in de toekomst op een gezonde manier te blijven bewegen. Er wordt uitgelegd hoe u uw conditie kunt opbouwen of onderhouden en op welke wijze u verder bewust gezond kunt bewegen. Samenwerking Binnen het hartrevalidatieprogramma werkt de fysiotherapeut samen met andere leden van het multidisciplinaire team. Een beschrijving van de leden van het multidisciplinaire team vindt u in de algemene folder 'Hartrevalidatie'. Indien er problemen zijn waarbij andere teamleden ingeschakeld dienen te worden, kunt u dit bij de fysiotherapeut aangeven. Deze zal het met de hartrevalidatie verpleegkundige bespreken. Gang van zaken Voor elk bezoek aan Zuyderland Revalidatie meldt u zich bij het secretariaat. Wij verzoeken u bij het eerste gesprek uw geneesmiddelenkaart mee te nemen. Voor vervolgbehandelingen adviseren wij u gemakkelijk zittende kleding (sportkleding) mee te nemen. De afdeling beschikt over kleedruimtes en handdoeken. patiënteninformatie 3

4 Aantal behandelingen Gemiddeld zult u twee keer per week naar Revalidatie komen. De duur van de behandelingen varieert van 30 tot 75 minuten. Het aantal behandelingen is afhankelijk van uw doelstellingen. Het maximaal aantal behandelingen is 24. Vervoer naar het ziekenhuis De eerste vier weken na ontslag mag u nog niet autorijden. Hierdoor bent u tijdelijk voor vervoer aangewezen op familie of vrienden. Tot slot Wanneer u na het lezen van deze folder nog vragen heeft, neemt u dan gerust contact met ons op. U vindt ons telefoonnummer op de achterzijde van deze folder. patiënteninformatie 4

5 Geef uw mening! Deel uw ervaring over Zuyderland Medisch Centrum op een onafhankelijk kwaliteitsplatform voor de zorg. Op basis van uw ervaring kunnen wij onze zorgverlening verder verbeteren. Cardiologie Meldpunt West 05 Afsprakennummer Op werkdagen: en uur Informatienummer Op werkdagen: en uur Zuyderland Revalidatie Meldpunt West 07 Telefoonnummer: Internet