Welkom bij Akwaak Zwemschool Amsterdam!

Transcriptie

1 Welkom bij Akwaak Zwemschool Amsterdam! Woord vooraf Akwaak Zwemschool Amsterdam is een zwemschool waar zwemonderwijs wordt aangeboden aan kinderen vanaf 4 jaar. Naast zwemlessen voor het A, B en C diploma, worden ook diverse doelgroepen aangeboden: zwemles voor jongeren, privéles, zwemvaardigheid 1, 2. Daarnaast zal de zwemschool zich verder specialiseren in het zwemmen met een beperking en het bewegen in water voor alle verschillende doelgroepen. We willen een zo breed mogelijk publiek kennis laten maken met onze methode en alle hulpvragen tegemoet komen. Akwaak zwemschool Amsterdam probeert de zwemlessen voor kinderen en hun ouders zo plezierig mogelijk te maken. In samenwerking met het Nationaal Platform Zwembaden NRZ heeft Akwaak Zwemscholen daarom een eigen en uniek zwemlesplan opgesteld. In deze documentatiemap vindt u nuttige en handige informatie over Akwaak Zwemschool Amsterdam. Het is dan ook aangeraden deze goed door te lezen en te bewaren. Belangrijke informatie, mededelingen en data Mededelingen met betrekking tot de zwemlessen worden allereerst via de gecommuniceerd. Hou deze dan ook regelmatig in de gaten. Daarnaast heeft u een inlogcode gekregen voor de persoonlijke pagina van uw kind. Ook hier wordt aangeraden deze regelmatig te bezoeken voor het zien van de vorderingen van uw kind en eventuele mededelingen. Contact opnemen Het kan zijn dat u een vraag heeft of iets wilt weten of overleggen met één van de instructrices. Akwaak zwemschool Amsterdam is het beste en snelste via te bereiken:info@akwaakamsterdam.nl. Het is onze intentie om u binnen de 24 u terug te mailen (tijdens kantoordagen ma/di/wo/do/vr) Daarnaast zijn wij ook telefonisch bereikbaar via Ma/di/wo/do van Vrijdag In het weekend alleen tijdens proef/afzwemmen voor noodgevallen. Bezoek ook eens onze website. Veel informatie als lestijden, belangrijke data en verdere uitleg kunt u vinden op Inhoud van deze documentatiemap Met deze documentatiemap willen wij u informeren over de praktische zaken van de zwemschool, geven we uitleg over het zwemlesplan en geven we extra informatie. - Praktische informatie - Akwaak Zwemlesplan - Proef-, en afzwemmen - Huisregels Pagina 1 van 11

2 Praktische informatie Werking Internet Zwemscore Module (persoonlijke pagina) Akwaak Zwemschool Amsterdam werkt met de Internet Zwemscore Module. Ouders kunnen via de website inloggen op deze website met de reeds verstrekte gegevens (toegangsnaam en wachtwoord). Deze persoonlijke internetpagina biedt u veel mogelijkheden: Klik op Zwemscores en u kunt per les de behaalde scores bekijken. Let op: het kan zo zijn dat er niet iedere week scores veranderen (de kleinst mogelijke vooruitgang is door het Zwemscore systeem niet vast te leggen). Klik bij het onderdeel Zwemscores op >> Onderdelen Weergeven en lees wat de kinderen moeten kunnen om een plusscore te halen bij het desbetreffende onderdeel. U kunt een foto uploaden van de leerling, altijd handig voor de zwemonderwijzer!! Klik op Eigen Gegevens en u kunt uw eigen gegevens wijzigen. Klik op Lessen en u kunt zich wanneer de zomervakantie periode aanbreekt apart inschrijven voor het volgen van zomer zwemlessen. Dit wordt dan tijdig bekend gemaakt en uitgelegd hoe dit werkt. Klik op Mededelingen en lees de mededelingen van de zwemschool. Deze worden altijd per verzonden, maar mocht uw adres een keer niet werken, dan kunt u de mededelingen hier terug vinden. Afmelden zwemles Via de persoonlijke pagina kunt u uw kind afmelden voor zwemles indien hij/zij ziek of verhinderd is. Dit afmelden kan tot 4 uur voor dat de les start. Het is mogelijk gemiste lessen op een later moment in te halen. U kunt maximaal 5 inhaallessen opsparen, zorg er dus tijdig voor dat u de inhaallessen opneemt. U kunt een inhaalles reserveren via de persoonlijke pagina onder het kopje Lessen Inhaalles reserveren. Indien uw zoon/dochter voor langere tijd ziek is, vragen wij u contact op te nemen met de zwemschool. De betalingen worden dan per eerst volgende betalingstermijn stop gezet. Dit kan betekenen dat uw zoon/dochter teruggeplaatst wordt op de wachtlijst en zijn/haar plekje aan een ander kind wordt toegewezen. Inhaaltegoed Het inhaaltegoed is onbeperkt geldig en vervalt na het behalen van het Zwem-ABC. Inhaaltegoeden wordt niet verrekend of teruggestort of zijn overdraagbaar. Het inhaaltegoed heeft geen geldelijke waarde. U kunt een inhaalles reserveren via de persoonlijke pagina onder het kopje Lessen Inhaalles reserveren. U blijft altijd zelf verantwoordelijk voor de inhaallessen. Reserveren inhaalles Met het inhaaltegoed kunt u een inhaalles reserveren via de persoonlijke pagina via de menu-knop Lessen Inhaalles reserveren. Ziet u geen inhaalmogelijkheid, dan is er op dat moment geen plaats. Als iemand zich afmeldt, dan komt er een plaatsje vrij. Kijk dus regelmatig op de site! U kunt tot 10 uur van tevoren een zwemles reserveren. Pagina 2 van 11

3 Lesdag valt op een feestdag Valt een lesdag op een feestdag dan wordt deze les gewoon geïncasseerd. U ontvangt een inhaaltegoed om elders in de week de les in te halen (mits anders is gecommuniceerd). U kunt een inhaalles reserveren via de persoonlijke pagina onder het kopje Lessen Inhaalles reserveren. Opzegging zwemlessen Indien u de zwemlessen helemaal stop wilt zetten en géén verder gebruik meer wilt maken van de zwemlessen dient u voor de 1 e van de maand op te zeggen, wij hanteren 1 maand opzeg. Voor verdere informatie hierover zie de Algemene Voorwaarden (te vinden op de website Brengen, omkleden en ophalen Voordat de les begint kunt u uw zoon / dochter, in de kleedkamer omkleden. Daarna kunt u samen met uw kind, wachten tot voor de streep op de vloer aangegeven waar de docent hem / haar zal ophalen. Daarna kunt u zelf een kopje koffie/thee gaan drinken in de kantine van het centrum, of de zwemlessen bekijken vanaf de tribune boven. Hiervoor loopt u buitenom, de rode trap omhoog. Na de schuifdeuren kunt u rechts- of linksom de tribune bereiken. De kantine vindt u voorbij de schuifdeuren aan de linkerkant. Ongeveer 5 minuten voor het einde van de les kunt u voor de streep wachten waar uw kind wordt terug gebracht door een van onze zwemdocenten. Heeft u een dringende vraag aan de zwemdocent dan kunt u gebruik maken van de blauwe overschoentjes deze zijn te koop voor 1,00 Tevens steunt u hierdoor het R.M.D.C. (receptie) Graag willen wij u vragen zich aan deze instructie te houden. Dit niet alleen voor de veiligheid en rust in de les, maar ook voor de hygiëne/klimaatbeheersing van de zwemzaal. Elke laatste les van de maand zijn er kijklessen. U bent dan het laatste kwartier welkom in de zwemzaal. U kunt vragen stellen over de vorderingen van uw zoon/dochter aan des betreffende zwemleraar. Ook hier zijn buitenschoenen niet welkom, graag blote voeten, slippers of blauwe schoenhoesjes dragen. Betaling zwemlessen Betaling van de zwemlessen gaat per automatische incasso. Hiervoor heeft u ons gemachtigd door het formulier Automatische Incasso in te vullen. De lesgelden worden vooraf per maand afgeschreven van uw bank- of girorekening. Gemiste lessen door ziekte/afwezigheid worden ook geïncasseerd. Wanneer er sprake is van een langere aaneengesloten ziekteperiode, vragen we u contact met ons opnemen. info@akwaakamsterdam.nl Incassobeleid Bij Akwaak Zwemscholen wordt het lesgeld betaald via een automatische incasso. Er wordt per maand, vooraf geïncasseerd. Een incasso-overzicht staat op de website onder de knop Financieel. Het kan voorkomen dat incasso s gestorneerd worden. Als dit zich voordoet wordt er als volgt gehandeld: 1. U ontvangt een met daarin de mededeling dat het lesgeld is gestorneerd en u wordt verzocht het lesgeld zelf binnen 7 dagen over te maken. Pagina 3 van 11

4 2. Mocht de betaling binnen 7 dagen niet ontvangen zijn dan volgt een herinnering via een brief met het verzoek binnen 4 dagen het lesgeld over te maken. 3. Mocht er nog geen betaling plaats hebben gevonden dan volgt nogmaals een brief, waarbij het lesgeld wordt verhoogd met administratiekosten van 10,=. Betaling dient direct te geschieden. 4. Is er daarna nog geen betaling ontvangen dan wordt er telefonisch contact gelegd. Betaling dient direct plaats te vinden, zo niet dan wordt de leerling de toegang tot de zwemlessen ontzegd tot het moment waarop de betaling(en) voldaan is/zijn. 5. Als laatste stap wordt een incassobureau ingeschakeld. De kosten die dit met zich meebrengt zijn voor rekening van de debiteur. Pagina 4 van 11

5 Akwaak zwemlesplan Akwaak Zwemscholen heeft, als erkende opleidende instantie van het NPZ NRZ, specifiek gekozen voor de opbouw van het zwem-abc. Zwemveiligheid heeft hierin een prominente rol, maar ook biedt het de zwemvaardigheden die nodig zijn bij het zwemmen en bij activiteiten op, in en aan water. Het zwemlestraject voor het behalen van het A-diploma, is bij Akwaak Zwemscholen onderverdeeld in 3 grote stappen. Deze zijn ook terug te vinden in de Zwemscore module. Daarnaast zijn er per stap ook puzzelstukjes te verdienen. Dit betekent dat het kind hierdoor al beloond wordt bij minimale vooruitgang en zo veel succesmomenten krijgt. Voordeel hiervan is ook dat de kinderen zoveel mogelijk in hun eigen vertrouwde groepje en bij de instructeur blijven. In één groep kunnen kinderen zitten van meerdere niveaus. Hierdoor stimuleren de kinderen ook elkaar en blijven ze vertrouwd met de verschillende elementen van het leren zwemmen. Zwemles is leuk! Puzzelen ook! AKWAAKIE is de puzzel die Akwaak Zwemscholen gebruikt als stimulering- en beloningssysteem voor de kinderen. Hierdoor worden de vorderingen in het leren zwemmen eenvoudig zichtbaar voor uw kind. Daarnaast kunt u als ouder, ook het leerlingvolgsysteem bekijken. U wordt zo goed op de hoogte gehouden. Met dit beloningssysteem zal uw kind met nog meer plezier naar zwemles gaan. Stimuleer het kind door erover te praten, de puzzel zichtbaar op te hangen, te laten zien dat het steeds weer wat kan leren, wat er geoefend moet worden, enzovoort. Ieder kind wil graag de puzzelstukjes verdienen en de puzzel compleet maken! De puzzel bestaat uit 8 onderdelen die kinderen kunnen verdienen tijdens hun zwemcarrière voor de diploma s A, B en C. Bij elke stap in de trajecten staat aangegeven waar het puzzelstukje te verdienen is. Zijn alle elementen voldoende gekend en geoefend, volgt een overgang naar de volgende stap in het leerproces. Let op: er zijn geen reservestukjes beschikbaar voor de puzzel. Dit betekent dat wij geen vervangende stukjes kunnen aanbieden bij eventueel verlies. Bewaar ze dus zorgvuldig! Pagina 5 van 11

6 Op weg naar het A-diploma zijn de volgende stappen te onderscheiden: Bij de start van (één van de eerste) zwemlessen krijgen de kinderen een leeg sjabloon van de puzzel. Kinderen krijgen bij de eerste lessen uitleg over de puzzel: doel is uiteraard om de puzzel compleet te maken en er zijn verschillende puzzelstukjes te verdienen. Deze worden door de lesgever individueel uitgereikt wanneer een kind het daarbij horende leerdoel heeft behaald. A-start In deze eerste stap ligt de nadruk op de watergewenning en het aanleren van alle basiselementen die nodig zijn om te komen tot de verschillende zwemtechnieken: Wennen aan de omgeving water Zelfstandig springen vanaf de kant of een mat Zelfstandig naar de kant kunnen komen Onderwater door een hoepel/klein duikgat/onder een voorwerp door Draaien om de lengteas (van rug naar buik en andersom) Zelfstandig drijven op buik en rug Flipperen op buik en rug Voorbereiden op het aanleren van de rugslag A-basis Met de startvaardigheden als basis wordt er verder gewerkt aan de verschillende zwemtechnieken (schoolslag, rugslag, borstcrawl en rugcrawl). Een goed drijfvermogen is hierbij van essentieel belang en wordt dan ook als eis gesteld om verder te kunnen in basis: Aanleren en beheersen van de enkelvoudige rugslag Een goede schoolslagcombinatie leren en kunnen maken Goede voetenstand, met stuwing, bij school- en rugslag Borst- en rugcrawlcombinatie Duiken onder een voorwerp door/door een hoepel/klein duikgat Het maken van een goede knieduik Pagina 6 van 11

7 A-eind Als laatste stap binnen het A-diploma wordt de binnen A-basis geleerde technieken verfijnd en worden deze in verschillende situaties geoefend. De afstanden worden vergroot: Verfijnen van de diverse zwemslagen Afstanden opvoeren tot beoogde einddoel Borst- en rugcrawl verfijnen en toepassen Het ervaren van gekleed zwemmen Het aanleren en toepassen van watertrappen Het zwemmen door een gat in een zeil Alle eindtermen/eisen van het zwemdiploma worden geoefend Het kroontje van de kikker met daarop de A krijgen de kinderen als het A-diploma is behaald, en wordt gezien als de bekroning van de geleverde prestatie. Na het behalen van het A-diploma, volgt het B- en C-diploma. Omdat deze diploma s geen lang traject kennen, zijn er geen tussenstappen te bemerken voor het halen van deze diploma s. Heeft het kind alle diploma s op zak, dan kan er met een gerust hart worden gezegd dat de kinderen zwemveilig en zwemvaardig zijn! Pagina 7 van 11

8 Proefzwemmen en afzwemmen Proefzwemmen Het proefzwemmen maakt onderdeel uit van het afzwemtraject. Als uw kind mag deelnemen aan het proefzwemmen wordt u op de hoogte gebracht door een brief per mail. Omdat het proefzwemmen de generale repetitie is voor het afzwemmen, zullen alle onderdelen, die tijdens het afzwemmen worden afgetoetst, aan bod komen. Elke leerling die tijdens het proefzwemmen aan alle eisen voldoet, wordt toegelaten tot het afzwemmen. De kinderen krijgen dit meteen te horen. U ontvangt zelf een mail met daarin de tijden van het afzwemmen. Leerlingen die niet tot het afzwemmen worden toegelaten, krijgen te horen welke onderdelen nog moeten worden geoefend. De lesgever kan hierover, indien daar behoefte aan is, meer uitleg geven. Afzwemmen Bij het afzwemmen worden alle onderdelen uit het zwemdiploma afgetoetst en gescoord. Als alle onderdelen met een voldoende worden getoond, wordt er afgesloten met een heuse diploma-uitreiking. Om het behalen van het diploma extra feestelijk te maken, wordt het afzwemmen afgesloten met een afzwemfeest. Dit zal doorgaan in de kantine van het Ronald Mc Donald Centrum plaats vinden. Na de uitreiking van de diploma s gaan de kinderen pannenkoeken eten en limonade drinken. Het halen van het diploma mag worden gevierd! Eisen afzwemmen Alle eisen, gesteld aan de diploma s, kunt u gemakkelijk vinden op de website van Akwaak. (ga naar zwem-abc) Meer uitleg en achtergrondinformatie over alle onderdelen kunt u bekijken via de website van het Nationaal Platform Zwembaden NRZ en heet: U moet zich éénmalig aanmelden. Eén van de onderdelen van het afzwemprogramma (survival) wordt met kleding uitgevoerd. Het doel hiervan is kinderen vertrouwd te maken met het zwemmen in kleding, anders dan alléén badkleding. Dit komt ten goede aan het onverwachts te water raken en raken ze minder snel in paniek. Wij kiezen ervoor iedere les met kleding te zwemmen als de kinderen doorgaan naar de A-eind fase. Pagina 8 van 11

9 De kledingeisen voor de verschillende diploma s zien er als volgt uit: Kleding eisen zwemdiploma A - Zwembroek, zwempak of bikini - T-shirt met korte mouw - Korte broek met knoop en rits / rok tot over de knie - Waterschoenen met harde zool (geen surfschoenen) Kleding eisen zwemdiploma B - Zwembroek, zwempak of bikini - T-shirt met lange mouw - Lange broek met knoop en rits / rok tot aan de enkels - Waterschoenen met harde zool (geen surfschoenen) Kleding eisen zwemdiploma C - Zwembroek, zwempak of bikini - T-shirt met lange mouw - Lange broek met knoop en rits / rok - Windjack of regenjas - Waterschoenen met harde zool (geen surfschoenen) Let op: kleding mag niet te strak zitten, daarom zijn turnpakjes, leggings en andere strak zittende kleding niet toegestaan. Let er op dat de waterschoenen niet heel erg drijven! Dan wordt het zwemmen behoorlijk moeilijk en gaat ten koste van een goede zwemtechniek. Wij wensen jullie een fijne tijd toe! Team Akwaak Zwemschool Amsterdam Pagina 9 van 11

10 Voetengymnastiek Als voorbereiding op en tijdens de eerste zwemlesperiode, is het goed dat kinderen leren dat ze de bewegingen kunnen sturen. Hiervoor zijn er een aantal oefeningen die u zelf thuis met het kind kan oefen, die in de omgeving water in de zwemlessen leren toepassen. De hersenen leren de voeten te sturen en zo deze in verschillende posities te brengen. In het begin zullen kinderen hier misschien wat moeite mee hebben, maar na enige oefening zal dit steeds soepeler en gemakkelijker gaan. Het is dus zinvol dit elke dag eventjes te oefenen! De VET gedrukte tekst is de benaming die ook in de zwemles zal worden gebruikt. 1. Lange wiebelbenen/ Balletvoeten. Voeten strekken naar de vloer toe en tenen naar je toe trekken. Probeer deze zowel symmetrisch (beide voeten hetzelfde) als asymmetrisch uit te voeren (ene voet omhoog, andere naar beneden) 2. Rondjes draaien. Draaien met je voeten. 3. Pakken en laten vallen. Pak met jouw tenen een knikker op en laat hem weer los. 4. Kikkervoeten en tenen kussen. Hakken tegen elkaar met tenen ver opzij en zoveel mogelijk omhoog en naar buiten de tenen tegen elkaar en hakken ver naar buiten. 5. Pianospelen. Tenen om en om bewegen. 6. Kikkerstand. Op de grond in hurkzit zitten met de voeten plat op de grond en knieën naar buiten. Probeer de hakken op de vloer te houden. 7. Hak-teen. Lopen op de hakken en lopen hoog op je tenen. Veel oefen plezier! Pagina 10 van 11

11 Huisregels Akwaak Zwemschool Amsterdam De zwemlessen van Akwaak Zwemschool Amsterdam worden gegeven in het Ronald Mc Donald Centrum in Amsterdam. Een aantal afspraken zijn in onderstaande huisregels verwoord. Om een goede verstandhouding te houden en de continuïteit van de zwemlessen niet in gevaar te brengen, willen wij u vriendelijk doch dringend verzoeken onderstaande huisregels te respecteren: 1) U bent ten allen tijde aansprakelijk voor uw eigen gedrag en dat van uw kind. 2) Voor aangebrachte schade wordt u verantwoordelijk gesteld. 3) U maakt op eigen risico gebruik van die delen van het gebouw waar dat is toegestaan. Kantoren, fitnessruimte, sporthal, keuken zijn niet toegankelijk. 4) Buggy s en kinderwagens zijn in het zwembad niet toegestaan. Deze kunnen achter bij het voorportaal tijdelijk worden geparkeerd. 5) Kleed- en doucheruimte en zwemzaal zijn blote-voeten-gebied: deze zijn alleen toegankelijk op blote voeten of met blauwe beschermhoesjes. 6) In de kleedkamer kunnen schoenen worden achtergelaten of met blauwe beschermhoesjes worden afgedekt. Dit geldt voor grote en kleine schoenen! 7) Storend gedrag voor derden, waaronder rennen en schreeuwen, is in het gebouw niet toegestaan. 8) Roken is zowel in het gebouw als voor de ingang van het gebouw niet toegestaan. Dit kan enkel op de openbare weg, dus buiten het centrum bij de parkeerplaats. 9) Afval graag deponeren in de daarvoor bestemde prullenbakken. 10) Het centrum is verboden voor huisdieren. 11) Parkeerinstructies dienen ten allen tijde opgevolgd te worden. 12) Kinderen voor aanvang van de les graag laten toiletteren. De aanwijzingen van de lesgevers en toezichthouders dienen ten allen tijde te worden opgevolgd. Pagina 11 van 11