Gooische HC ZAALHOCKEY

Maat: px

Weergave met pagina beginnen:

Download "Gooische HC ZAALHOCKEY"

Adriana Brouwer
5 jaren geleden
Aantal bezoeken:

1 Gooische HC ZAALHOCKEY

2 Zaalhockey is leuk en leerzaam! Coach positief

3 Zaalhockey is veiligheid Iedere speler draagt: een zaalhandschoen (linkerhand) scheenbeschermers en een bitje! = Allemaal verplicht! Zorg voor maskers bij de strafcorner

4 Voor de wedstrijd Verzamel 40 minuten voor aanvang 5 minuten de zaal en omgeving verkennen. 20 minuten omkleden en bespreking 15 minuten warming up: Evt. zonder bal en stick: inlopen (in de gang) Met bal en stick: actief (richting doel) met veel balcontact

5 Coachtips Voor de wedstrijd: Teambespreking maximaal 10 minuten: 1 onderwerp voor balbezit en 1 voor niet-balbezit. KISS Stel open vragen Aanvallende en verdedigende strafcorner Geef de opstelling Peptalk

6 Coachen tijdens de wedstrijd Coach spelers die NIET aan de bal zijn Positieve aanwijzingen: Linkerhand is laag bij aanname vd bal Kom voor je man/meisje Maak maar een actie. Durf! Tackle back Fouten maken mag/moet! Instrueer tijdens de wissel en in de rust Steek geen energie in arbitrage!

7 Wisselbeleid Interchange: onbeperkt wisselen Samenstelling teams: 1 keeper + 9 of 10 spelers 1 keeper en 5 spelers in het veld, 4 of 5 op de bank 6 veldspelers mag (!) Wissel: per team (duurt lang) of per 1 of 2 speler (kan heel snel) N.B. Laat spelers goed drinken!

8 Spelsystemen

9 Balbezit : BBZ

10 BBZ: Dobbelsteen 5 LA + RA staan op verschillende hoogtes en prescannen de situatie MM kiest positie bij de balk LS + RS staan diep

11 BBZ: Huis LA + RA staan op verschillende hoogtes MM naar linkerbalk RS zakt terug LS staat diep

12 BBZ 3-mans opbouw Boot Is dynamisch LA in de as RA staat aan de rechterbalk MM staat aan de linkerbalk RS in de as LS kop cirkel

13 BBZ: 6 man zonder keeper Spelen met zes veldspelers Hoog baltempo 2 spelers diep Overtal creëren aan de balkant

14 Coachen Aanvallende tips: Eerste pass is altijd veilig! De bal kan rechtstreeks (het snelst) of via de balk Ruimte maken in de verdediging van de tegenstander dmv beweging zonder bal! Achter de bal altijd een guard Na een goal wisselen van systeem, switch leidt tot focus Vrije slagen altijd voor de verdedigers

15 Coachtips: omschakelen Van verdediging naar aanval: Meteen de as inspelen (indien mogelijk) Vrije bal snel nemen, actie maken Voorspelers balkant diep Voorspeler helpkant minder diep Achterspelers moeten aansluiten

16 Niet Balbezit: NBBZ

17 NBBZ: Press Dobbelsteen 5 Bal is bij de LA Fullcourt / half court Insluiten MM (iedereen stapt actief mee!) Keeper speelt evt. 1:1 is dus actief!

18 NBBZ: Press Dobbelsteen 5 Bal is bij de LA Fullcourt / half court Insluiten MM (iedereen stapt actief mee!) Keeper speelt evt. 1:1

19 NBBZ: Press Huis Dobbelsteen-5 met links en rechtsachter meer naar binnen RS zakt weg Druk op LA -> MM

20 NBBZ: Press Huis Dobbelsteen-5 met links en rechtsachter meer naar binnen Druk op LA -> MM

21 NBBZ: Kerstboom Verdedigen tegen een 3-mans opbouw (boot) MM stapt uit naar de centrale opbouwer (linkerhand op de grond!)

22 NBBZ: Mandekking Druk en rugdekking (interceptie)

23 NBBZ: 4-man speel Box Spelen met een speler minder Speel Box eigen helft Temporiseren Compact spelen

24 Verdedigende tips Zo snel mogelijk omschakelen van aanval naar verdediging! Stick laag, linkerhand op de grond Linkerhand tegenover de bal De backhandkant is voor de speler achter je Druk op de bal houden

25 Verdedigende tips Bij Balverlies direct positie kiezen: Loop Achteruit met stick aan de grond. Blijf naar de bal kijken. Snel terug en positie kiezen, jouw taak, in het verdedigende systeem dat is afgesproken! Kijk naar hoe de tegenstander opbouwt en reageer adequaat. Beter 1 systeem goed beheersen dan 2 systemen half!

26 Strafcorner

27 Aanvallend Aangeef (van links) Stopper (evt. zelf stoppen) Sleep Rebound

28 Aanvallend Aangeef (van links) Stopper - afschuif Schijnpush Sleep

29 Aanvallend Aangeef (van rechts) Stopper - afschuif Schijnpush Sleep

30 Verdedigend Aangeef (van rechts) K loopt op het schot 1 achter keeper langs 2 rechts in het doel 3 uitloop 4 links in het doel 5 rugdekking K of fast break

31 Vrije bal rand cirkel

32 Vanaf rechts Denk aan de selfpass!! Bal mag niet rechtstreeks de cirkel in! Verdedigende taken

33 Veel succes en plezier!

Vergelijkbare documenten

SCHC. Zaalhockey seizoen Hockeylijn 6-tallen/m A 9 november 2017

SCHC. Zaalhockey seizoen Hockeylijn 6-tallen/m A 9 november 2017 SCHC Zaalhockey seizoen 2017-2018 Hockeylijn 6-tallen/m A 9 november 2017 Hockeytactisch NBBZ (NietBalbezit) Dobbelsteen (2mans) 6 tal + 8 tal + D Huis (3 mans) B/A Eigen helft B/A Strafcorner technieken