Training Vitaliteit. Vitaliteit: energie, motivatie en veerkracht

Transcriptie

1 Training Vitaliteit Vitaliteit: energie, motivatie en veerkracht Je hebt voldoende beweging, je eet gezond en je zorgt dat je op tijd je rust en ontspanning neemt. Kortom, je zit lekker in je vel. In één woord noemen we dit vitaliteit. Voor de meesten van ons geldt dat we helaas periodes kennen dat het allemaal niet zo lekker loopt. Je kracht en energie is ver te zoeken. Vitaliteit bestaat uit drie kerndimensies: energie, motivatie en veerkracht. Met deze drie dimensies ga je tijdens de training Vitaliteit aan de slag. Waarom doe je wat je doet? Wat zijn jouw doelen? Hoe ga jij om met tegenslag? Hoe maak je vervolgens de omslag naar positief denken? Wat kun jij er zelf aan doen om lekkerder in je vel te zitten? Het volgen van de training heeft in eerste instantie natuurlijk voordelen voor jezelf, maar uiteindelijk ook voor het team en het bedrijf waar je werkt. Vitale medewerkers zijn productiever, zijn minder vaak ziek en zorgen voor een goede werksfeer. Positieve energie werkt namelijk aanstekelijk. De training Vitaliteit wordt daarom incompany gegeven en op maat aangeboden. Rotterdamseweg 400 D info@zakelijketrainingen.nl Btw-nr NL B HH Delft IBAN NL34 INGB

2 Vitaliteit Wat is vitaliteit? Energie, motivatie en veerkracht: deze drie componenten zorgen voor vitaliteit. Wanneer deze op orde is, zit je lekker in je vel. Hoe kun je deze drie componenten vertalen naar de dagelijkse praktijk? Wanneer iemand met emoties kan omgaan en zaken kan relativeren is dit een bevordering voor de werksfeer en zelfs de productiviteit. Niet voor niets staat vitaliteit, lees gezonde medewerkers, als doel hoog op de agenda bij organisaties. Waarom dat precies is, ontdek je tijdens de training Vitaliteit. Vitaliteit Hoe vergroot je je eigen vitaliteit? Slaap jij goed? Beweeg je voldoende? Het klinkt simpel maar een goede nachtrust en sporten spelen een belangrijke rol bij het krijgen van positieve energie. Waardoor ben jij gemotiveerd? Wat zijn jouw doelen? Zit jij op je op de juiste plek? Tijdens de training Vitaliteit staan de gelukstrategieën centraal. Natuurlijk hangt geluk van een hoop factoren af, maar het grootste gedeelte heb je zelf in de hand. Ontdek de zes strategieën om hiermee aan de slag te gaan. Vitaliteit Balans werk-privé Gezonde medewerkers zijn productief, dat weten veel leidinggevenden. Natuurlijk zijn medewerkers zelf in eerste instantie verantwoordelijk voor hun gezondheid, maar de werkomgeving speelt ook een belangrijke rol. Zit jij lekker in je vel op je werk? Welke doelen heb je en krijg je de mogelijkheid daar aan te werken? Waar maak jij je zorgen over? Als jij je vitaal voelt, ben je aantrekkelijk voor je omgeving. Positieve energie werkt aanstekelijk. Tijdens de training Vitaliteit zorg je dat je persoonlijke geluk in balans is met zakelijk succes. Inhoud training Vitaliteit Wat is vitaliteit? Wat is een gezonde levensstijl? Ervaren: Waar krijg jij positieve energie van? Werk en privé in balans Succesvol en gelukkig Bovenstaande inhoud is een indicatie van de mogelijkheden, de training wordt op maat aangeboden.

3 Resultaten Vitale mensen zijn gezonder, gelukkiger en productiever op het werk. Je weet wat vitaliteit inhoudt en hoe jij je eigen steentje daar aan kan bijdragen. Je hebt ervaren waar jij positieve energie van krijgt en hebt ontdekt hoe je invloed kan uitoefenen op het vergroten van jouw geluk. Je weet hoe je bewuster een gezonde levensstijl kan naleven Meer energie, motivatie en veerkracht Je kent de gelukstrategieën en kan deze in de praktijk toepassen Tips & trucs: positieve energie Doelgroep De training Vitaliteit wordt incompany gegeven en op maat aangeboden. Deze training is dan ook geschikt voor iedereen die meer wil weten over vitaliteit. Doelgroepen die in het bijzonder baat bij deze training kunnen hebben zijn: Businesspartners / directieleden Managementleden HR: Duurzame inzetbaarheid en Gezondheid Teams die hun vitaliteit willen vergroten. Twijfel je of de training Vitaliteit bij jullie past? Neem dan direct contact op voor vrijblijvend advies: of mail naar info@zakelijketrainingen.nl. Wij denken graag met je mee.

4 Over ZakelijkeTrainingen.nl ZakelijkeTrainer.nl. Wij zijn dé incompany trainer van Nederland en bieden meer dan 20 trainingen en 60 workshops met impact op het gebied van Leiderschap, Teambuilding, Persoonlijke Effectiviteit, Commercie, Communicatie en Creativiteit & Fun. We werken met een team van vaste zelfstandige trainers die allen een eigen expertise hebben. Met ons enthousiaste team willen wij het verschil maken. We geloven dat iedereen er is met een reden en zetten ons in om de unieke kwaliteiten van een persoon, team en organisatie zichtbaar te maken. Als je bewust bent van je passie en unieke eigenschappen kun je het verschil maken. Op die manier kun je een positieve bijdrage leveren aan je omgeving. Onze trainingen en workshops bevatten altijd deze drie kernwaarden: plezier, leren en ervaren.

5 Referenties Onze klanten waarderen vooral onze snelle en vriendelijke services. De reviews die we krijgen van onze opdrachtgevers zijn vaak erg positief. Wij staan voor kwaliteit en willen dat op een positieve en heldere manier overbrengen. De inhoud van onze trainingen en workshops wordt dan ook met bijna een 9 gewaardeerd. Op onze website ( kun je meer lezen over de referenties die we van onze klanten kregen voor onze trainingen en workshops.

6 Investering Kies een trainingspakket uit wat het beste bij jullie wensen past. Uiteraard is meer dan 3 dagen training ook mogelijk. We helpen je graag met het maken van een keuze! Neem contact op via voor vrijblijvend advies. De genoemde prijzen zijn exclusief 21% btw en gelden voor een groep van max. 12 deelnemers. Interesse? Heb je interesse in deze training of wil je vrijblijvend en persoonlijk advies, dan kun je contact met ons opnemen door: een mail te sturen naar info@zakelijketrainingen.nl of te bellen naar