Succesvol in Balans, Voltastraat 29-5, 6902 PT Zevenaar Tel: ,

Transcriptie

1

2 Een leven vol geluk en balans Stress, piekeren... het vreet energie Neem je geluk NU in eigen hand Balans lijkt lastiger dan ooit Ø 69% van de vrouwen heeft moeite om alle ballen in de lucht te houden Ø 80% van de moeders vind het moederschap emotioneel zwaar Ø 1 op de 5 Nederlanders kampt met een burn out of het herstel daarvan Ø maar liefst 4 van de 10 huwelijken stranden

3 Misschien herken je het wel ü Je bungelt zelf ergens onder aan de prioriteitenlijst ü Je zou meer tijd voor jezelf willen ü Je vind het (soms) lastig om de balans te vinden tussen alle verschillende rollen ü Je hebt last van een kort lontje of schuldgevoelens ü Je bent vaak moe of gehaast ü Je piekert veel ü Je hebt vraagtekens bij wie ben ik, wat wil ik, wat vind ik belangrijk? Je bent niet de enige! Gelukkig is er een oplossing! In april start de Vrouwenpower training! In 3 maanden tijd breng je balans aan in jouw leven. Je leert tijdens de Vrouwenpower training: Ø grenzen stellen én bewaken Ø hoe je tijdens een hectische dag toch de rust kunt bewaren Ø hoe je door beter gebruik van taal meer gedaan krijgt van mensen om je heen Ø wat je écht wilt met je leven en hoe je dat bereikt Ø hoe je meer vanuit jouw kracht en kwaliteiten kunt leven

4 Wil je graag: ü je ontspannen en zelfverzekerd voelen? ü doen waar je blij van wordt? ü een liefdevolle relatie met de mensen om je heen? ü concrete stappen zetten in wie ben ik en wat wil ik? ü meer positiviteit in je leven? Dan is de vrouwenpower training iets voor jou! Heb jij genoeg van de stress en het piekeren? Ben jij toe aan: ü Verandering ü Meer rust en balans ü Het naleven van je dromen ü Het zetten van een echte stap om je mooiste leven te leven

5 Wat kun je verwachten? v Je komt 3 hele dagen bijeen in een groep met maximaal 8 vrouwen v Een heerlijke, uitgebreide lunch is inbegrepen v Dankzij deze kleine groep is volop ruimte voor persoonlijke aandacht v Je inspireert elkaar en leert van elkaar v Je creëert een moment van rust en gaat op zoek naar wat voor vrouw jij wilt zijn Zo is het programma opgebouwd Module 1: Ik ben in balans Hoe ervaar je de balans tussen alle verschillende rollen? Wat zijn de energievreters en wat geeft je energie? Minder piekeren, minder stress. Leven in balans, hoe doe je dat? Module 2: Ik stel grenzen Heel veel vrouwen vinden het lastig grenzen te stellen en te bewaken. Hoe komt het dat dit zo lastig is? Vandaag ga je ervaren hoe het ook kan! Module 3: Dit zijn mijn kwaliteiten én ik ben positief Wat zijn jouw kwaliteiten en welke kwaliteiten zou je graag hebben? Je leert positief en oplossingsgericht leven!

6 Module 4: Ik en mijn omgeving Wat is de invloed van mijn omgeving en hoe krijg ik via mijn taal meer voor elkaar van de mensen om mij heen? Module 5: Dit zijn mijn dromen Van dromen naar missie! Wat zijn jouw dromen, zowel zakelijk als privé. Wat zou je willen bereiken en wat zou je willen doen? Onder leiding van een ervaren Life Coach Ik ben Sandra van Lenthe, het gezicht achter Succesvol in Balans. Naast echtgenote en moeder van drie fantastische kinderen, ben ik Life Coach. Het is mijn passie om vrouwen meer te laten genieten van hun drukke bestaan, hun leven en/of hun gezin.

7 Stress, piekeren, faalangst, perfectionisme en hooggevoeligheid... ik was ervaringsdeskundige! Mijn leven is écht veranderd dankzij de leerschool van onze kinderen én alle opleidingen die ik heb gevolgd. Ik ervaar nu rust in hectische perioden, kan dingen meer op zijn beloop laten en heb geleerd met mijn gevoeligheid om te gaan. Bovendien ben ik mijn passies gaan volgen: het trainen van vrouwen én reizen met onze kinderen. Vrouwenpower is dé ultieme training om mijn kennis aan jou over te dragen en jou ook meer te laten genieten van je drukke bestaan. Je te laten zien wie je echt bent en wat voor jou echt belangrijk is. Zodat ook jouw leven verandert! Balans is ook voor jou bereikbaar Ook als je vaak stress voelt of heel erg goed bent in piekeren en denkt "mijn gedachten gaan maar door, hoe kan ik daar ooit grip op krijgen?" Het is mij ook gelukt rust en balans te creëren, het lukt jou ook als je maar weet HOE! Tijdens Vrouwenpower leer ik je hoe jij dit (en nog veel meer) kunt bereiken. Je ervaart rust! We beginnen elke ochtend met het herstellen van rust en ontspanning, het is een moment voor jezelf. Je leert ook hoe je thuis ook deze rust op kunt zoeken.

8 Ontdek jouw kwaliteiten Je maakt concrete stappen in wie ben ik, wat wil ik, wat zijn mijn kwaliteiten en hoe kan ik die inzetten. Je leert ook kwaliteiten ontwikkelen die je graag zou willen hebben. Je ontdekt wat nodig is om jouw mooiste leven te leven. Deze investering in persoonlijke groei gaat je hele leven mee Je leert technieken die je op elk moment kunt gebruiken en inzetten. Dankzij het Vrouwenpower werkboek kun je later altijd weer terug lezen wat je geleerd en ontdekt hebt. Je doet het niet alleen Dankzij de kleine groep is er veel ruimte voor persoonlijke aandacht en begeleiding. Bovendien krijg je toegang tot een besloten Facebookgroep met vrouwen die net als jij op zoek zijn naar meer rust en balans. Je kunt met elkaar sparren, ervaringen en inzichten delen en elkaar steunen. Ik ben zelf ook actief in deze groep en zal meelezen en waar gewenst zoveel mogelijk reageren met mijn tips en inzichten. Let op: Er zijn slechts 8 plaatsen beschikbaar! Nu met gratis bonussen!

9 Het is tijd voor verandering! Schrijf je nu in voor de Vrouwenpower training en krijg: 1 3 dagen live training Leef je mooiste leven! Je leert stap voor stap hoe je jouw geluk in eigen hand kunt nemen. Inclusief een heerlijke, uitgebreide lunch! Ter waarde van 1440 Euro 2 3 maanden lidmaatschap van de VIP Facebookgroep Alleen ga je sneller, samen kom je verder! Al jouw vragen en problemen kun je ook buiten de trainingsdagen om delen in deze besloten community. Door elkaar te steunen kom je tot nieuwe inzichten en bereik je de mooiste resultaten. Jullie zijn allemaal bezig met dezelfde reis.

10 Je krijgt 3 maanden lang support in deze Facebookgroep, wat jouw persoonlijke 'helpdesk' zal zijn. Ik ben zelf ook dagelijks actief in deze groep en zal reageren op de posts. Ter waarde van 99 Euro 3 Persoonlijke begeleiding Dankzij de kleine groepen is er heel veel ruimte voor persoonlijke begeleiding en kan ik je direct helpen als je tegen vragen of problemen aanloopt. Tussen de trainingsdagen door kun je mij mailen als je tegen dingen aan loopt en zal ik je persoonlijk antwoord geven. Zo heb je 3 maanden lang persoonlijke begeleiding! Ter waarde van 400 Euro 4 Het Vrouwenpower werkboek Je ontvangt het Vrouwenpower werkboek. Een praktisch handboek voor jouw succes! Met veel achtergrondinformatie én oefeningen voor inzicht en verandering. Van dromen naar doen!

11 Ter waarde van 99 Euro

12 Boek nu en profiteer van de volgende bonussen: Bonus 1 Lifetime toegang tot de Mastermind = 10 online trainingen ter waarde van 495 Euro: Ø Grip op Emoties Ø Balans tussen liefde en angst Ø Stop het piekeren Ø Stress de baas Ø Leven vanuit jouw kracht en kwaliteiten

13 Ø Ik stel grenzen en bewaak ze Ø De invloed van jouw omgeving en zelf invloed uitoefenen Ø Heel je blokkades (online training) Ø De kracht van liefde en dankbaarheid Ø Van droom naar missie Bonus 2 2 maanden VIP coaching calls ter waarde van 320 Euro Vanaf 12 april mag jij 2 maanden lang deelnemen aan de VIP coachingscall. Je mag AL jouw vragen stellen over de online trainingen, de live trainingen of elk ander (coaching) vraagstuk waar je tegen aan gelopen bent. Je kunt live aanwezig zijn OF op voorhand je vragen inzenden en later de opname terug kijken. Dit zijn SUPER waardevolle calls, waarin je ook heel veel leert van de vragen van anderen. Een echte bonus in jouw persoonlijke ontwikkeling.

14 AANBIEDING Vrouwenpower start april 2017 Maximaal 8 deelnemers! Data: 14 april, 19 mei en 16 juni dagen training inclusief een heerlijke lunch - twv 1440 Euro 3 maanden lidmaatschap besloten VIP Facebookgroep twv 99 Euro 3 maanden lang persoonlijke begeleiding twv 400 Euro Vrouwenpower werkboek twv 99 Euro Bonus 1: lifetime toegang 10 online trainingen twv 495 Euro Bonus 2: 2 maanden VIP coaching calls twv 320 Euro Totale waarde Euro Euro inclusief BTW Er zijn nog enkele plaatsen beschikbaar!

15 Praktische informatie Locatie: Voltastraat 29-5, 6902PT Zevenaar. De training vindt plaats op deze locatie die direct langs de A12 ligt en uitstekend bereikbaar is. Tijd: uur tot uur Vragen? Heb je nog vragen? Stuur een naar en ik je vragen zo snel mogelijk. Ervaringen van anderen: Judith Door het volgen van de trainingen ben ik rustiger geworden en loopt mijn hoofd niet meer over. Het is prettig om met een groepje vrouwen samen aan opdrachten te werken. Je leert zo echt van je eigen inzichten maar ook van de inzichten van anderen. Ik raad de vrouwen power zeker aan, Sandra is erg enthousiast en kan haar ideeën goed overbrengen! Bianca Dank je wel voor de warme en fijne sfeer tijdens de trainingen Sandra. De naam Vrouwenpower trok mij direct aan! Ik heb geleerd mijn gevoel te volgen, als dit voor jou goed voelt, niet twijfelen DOEN! Petra Gedurende de training ben ik meer in mijn kracht gekomen. Ik voel echt meer rust en vertrouwen. Sandra geeft de training heel enthousiast en ik ben dankbaar dat zij op mijn pad is gekomen.

16 Gonny Voor mij is Vrouwenpower persoonlijke groei. Ik vond het bijzonder om stappen hierin te delen met andere vrouwen die ook op zoek zijn naar balans in werk, gezin en zichzelf. Mooi om stukjes op elkaars pad te lopen, bijvoorbeeld tijdens de oefeningen in twee- of drietallen tijdens de trainingen. Vrouwenpower heeft mij inzichten gegeven waar ik nu mee verder kan. De manier van coachen van Sandra vind ik prettig, een positieve benadering en af en toe een schop onder de kont. Gewoon beginnen met de berg op lopen, niet alles hoeft al aan het begin perfect en duidelijk te zijn.