Bewegen is gezond voor iedereen!

Maat: px

Weergave met pagina beginnen:

Download "Bewegen is gezond voor iedereen!"

Maurits Desmet
5 jaren geleden
Aantal bezoeken:

1 Elien Boulangier

2 Bewegen is gezond voor iedereen!

3 ???????

4 Hoeveel stappen moeten wij per dag zetten? A B C

6 Historiek promotie stappenplan MAAR. Hansen D, Peeters S, Schotte M. Vlaams tijdschrift voor Diabetologie 2013 nr. 1, 10-2

7 Historiek promotie stappenplan - Wat is de taak van de kinesitherapeut? - bij diabetes - bij obesitas - bij nierinsufficiëntie, enz

8 Historiek

9 Doelgroep Mensen met pre-diabetes voldoen aan minstens 1 van de 3 volgende criteria: HbA1c: 6,0-6,4% Nuchtere glycemie: mg/dl OGTT: mg/dl Diabetes type 2

10 Diabeteszorgtraject anno

11 Diabeteszorgtraject toekomst

12 Werkgroep diabetes in beweging Initiatief Kinekring Land van Aalst Opleiding KineCoach (pre)diabetes type Hoe diabetespatiënten daadwerkelijk meer laten bewegen?

13 Traject diabetes in beweging 10 stappen naar meer lichaamsbeweging en een gezondere levensstijl

14 Traject diabetes in beweging stap 1

15 Traject diabetes in beweging stap 2

16 Traject diabetes in beweging stap 3 Intake- gesprek Medische voorgeschiedenis Complicaties Motivatie

17 Traject diabetes in beweging stap 3 MEER BEWEGEN LEVENSSTIJL- VERANDERING

18 Traject diabetes in beweging stap 4

19 Traject diabetes in beweging stap 4

20 Traject diabetes in beweging stap 4

21 Traject diabetes in beweging stap 4

22 Traject diabetes in beweging stap 5

23 Traject diabetes in beweging stap 5

24 Traject diabetes in beweging stap 5 6MWT Hoeveel meter zou een 35-jarige man (DM II; lengte 1,8 m; gewicht 130 kg) moeten afleggen om minstens 70% te halen op de 6MWT?

25 A. 550 meter Hoeveel meter zou een 35-jarige man (DM II; lengte 1,8 m; gewicht 130 kg) moeten afleggen om minstens 70% te halen op de 6MWT? B. 780 meter C. 630 meter

26 Traject diabetes in beweging stap 5

27 Traject diabetes in beweging stap 5

28 Hoeveel (cm) zou de buikomtrek bij een vrouw maximaal mogen zijn? A. 88 cm B. 92 cm C. 102 cm

29 Traject diabetes in beweging stap 6

30 Traject diabetes in beweging stap 6

33 LIIT 4 x 4min = 3 min aan 40% VO 2 max = 1 min aan 50% VO 2 max

35 Continu 1 x 15min = 50 80% VO 2 max

37 HIIT 4 x 4min = 3 min aan 40-50% VO 2 max = 1 min aan 80-90% VO 2 max

38 Traject diabetes in beweging stap 7

39 Traject diabetes in beweging stap 8

40 Traject diabetes in beweging stap 9

41 Traject diabetes in beweging stap 10

42 Traject diabetes in beweging IN 18 BEURTEN KINESITHERAPIE 10 stappen naar meer lichaamsbeweging en een gezondere levensstijl

43 Multi-disciplinair 1: gemotiveerde patiënt 10: blijf in beweging 2: patiënt gaat naar huisarts 9: terugkoppelen aan de huisarts 3: intake kinesitherapeut & 8: fysieke evaluatie 4: uitleggen bewegingsdriehoek 7: onderhouden beweegprogramma 5: fysieke evaluatie 6: opstarten beweegprogramma Hypoglycemie,.

44 Bewegen en dieet Ross R, et al. J Appl Physiol 1996;81:

45 Multi-disciplinair 1: gemotiveerde patiënt 10: blijf in beweging 2: patiënt gaat naar huisarts 9: terugkoppelen aan de huisarts 3: intake kinesitherapeut & & 8: fysieke evaluatie 4: uitleggen bewegingsdriehoek 7: onderhouden beweegprogramma 5: fysieke evaluatie 6: opstarten beweegprogramma Hypoglycemie,.

46 Op intake-gesprek bij de kinesist Kine en podologie

47 Kine en podologie Complicaties diabetes type II Neuropathie Angiopathie Limited Joint Mobility DIABETESVOET SCHOENADVIES + CORRECTIE STAPPATROON

48 Kine en podologie Schoenadvies Correctie stappatroon Advies mbt behandelplan Stretching Mobilisatie-oefeningen

49 Kine en podologie BEWEEGPROGRAMMA uitvoeren??

50 Kine en podologie = AANGEPAST beweegprogramma uitvoeren

51 Kine en podologie Patiënt met voetwonde Aangepast oefenprogramma Snellere genezing J Wound Ostomy Continence Nurs Mar/Apr;45(2): BMC Musculoskelet Disord Mar 19;13:36

kinesitherapeut & & 8: fysieke evaluatie 4: uitleggen bewegingsdriehoek 7:

52 Multi-disciplinair 1: gemotiveerde patiënt 10: blijf in beweging 2: patiënt gaat naar huisarts 9: terugkoppelen aan de huisarts 3: intake kinesitherapeut & & 8: fysieke evaluatie 4: uitleggen bewegingsdriehoek 7: onderhouden beweegprogramma 5: fysieke evaluatie 6: opstarten beweegprogramma Hypoglycemie,.

53 Besluit Veel meer voor- dan nadelen Geen kwestie van tijd maar van prioriteit Advies: Topprestaties zijn niet nodig, wel regelmatig bewegen, liefst elke dag!

Vergelijkbare documenten

ZORG OP MAAT DOOR DE KINESITHERAPEUT

ZORG OP MAAT DOOR DE KINESITHERAPEUT Bellemans Dirk Lic. Motorische revalidatie en kinesitherapie Bestuurslid Leuvense kinesitherapeuten Kring CASUS 1 - man 52 jaar - - 1,78 m - - 90 kg - - buikomtrek