UZSC. Waterpoloschool. Samenspel Techniek Inzicht. Onder leiding van oud-bondscoach Johan Aantjes. Ontwikkeling Plezier Inspiratie

Transcriptie

1 Voor sporters 6 t/m 19 jaar UZSC Waterpoloschool Samenspel Techniek Inzicht Onder leiding van oud-bondscoach Johan Aantjes Ontwikkeling Plezier Inspiratie

2 Opleiding voor jonge sporters UZSC speelt een vooraanstaande rol in het Nederlandse waterpolo. Met de UZSC Waterpoloschool wil de club het Nederlandse waterpolo naar een hoger niveau tillen. De opleiding richt zich op jonge sporters in de leeftijd van 6 tot 19 jaar. Groei en ontwikkeling van de sporter staan centraal. Iedere sporter krijgt de kans zich te ontwikkelen binnen zijn of haar mogelijkheden. Kom ook naar de Als sporter leer je om uitdagingen aan te gaan, niet op te geven als het even tegenzit, om te gaan met kritiek, om te gaan met emoties, dat hard werken loont, wat kameraadschap is, om trots te zijn op jezelf en op elkaar, hoe anderen je kunnen inspireren, hoe je moet samenwerken, maar vooral wat spelplezier is. UZSC Waterpoloschool Kijk ook op Persoonlijke ontwikkeling centraal

3 Johan Aantjes, technisch directeur UZSC Waterpoloschool De speler staat centraal. De opleiding richt zich op de technische ontwikkeling van de jeugdsporter en de rol die deze vervult binnen het team. Daarbij wordt aandacht besteed aan techniek en tactiek, maar ook aan de individuele fysieke en mentale ontwikkeling van de jeugdsporter. Naast dat het leuk is om extra te trainen, leer ik veel nieuwe technieken. Ook de variatie in de trainingen is leuk. De waterpoloschool heeft een positieve invloed op je speelkwaliteiten. - Lucas (13) Onze aanpak is systematisch, didactisch en pedagogisch verantwoord. Talent, lichamelijke kenmerken en de wensen van de sporter zijn het vertrekpunt. Individuele kwaliteit stimuleren Schitteren op eigen niveau

4 Ontwikkelen en ontplooien Een waterpoloteam bestaat uit zeven spelers met ieder hun specifieke kwaliteiten. De UZSC Waterpoloschool wil sporters helpen zich door training en (oefen)wedstrijden verder te ontwikkelen en te ontplooien. Spelplezier is minstens zo belangrijk als aandacht voor tactiek en techniek. Meer dan de som der delen Waterpolo is een teamsport. Het geheel is meer dan de som der delen. Als je met elkaar samenwerkt, kan je veel meer bereiken dan in je eentje. Tijdens de opleiding is er daarom veel aandacht voor het samenspel. Er wordt in teamverband getraind op onderdelen en op bepaalde systemen. Daarnaast is er veel ruimte voor de persoonlijke inbreng van iedere speler. Iedere speler is namelijk uniek - de een is vindingrijk, een ander weer sterk - en dat zorgt ervoor dat er dynamiek ontstaat. Daarom is er tijdens de opleiding veel aandacht voor het individu. Systematisch leren Zonder techniek geen tactiek

5 Uitgangspunten voor de sporter Oefening baart kunst Waterpolo is een balsport, dus veel bal contact is belangrijk Samenspel is onderdeel van het leer proces Spelplezier is minstens zo belangrijk als aandacht voor tactiek en techniek Als je als sporter iets wilt bereiken, komt het aan op doorzettingsvermogen Groei en ontwikkeling zijn in het begin belangrijker dan succes en winnen Competitie is goed, maar respect en sportiviteit zijn minstens zo belangrijk Samen bereik je meer dan alleen Individuele technische, fysieke en men tale aspecten wegen mee bij de doorstroming naar een hoger team. Coaches zijn coaches, spelers zijn spelers, ouders zijn ouders Vind jij waterpolo ook zo n leuke sport en wil je het beste uit jezelf halen? Dan is de UZSC Waterpoloschool iets voor jou! Kom een keer kijken en train mee. We trainen op de volgende dagen*: Maandag 15:00-16:30 Alle leeftijden Dinsdag 15:00-16:30 Alle leeftijden Donderdag 15:00-16:30 Alle leeftijden Vrijdag 15:00-16:30 Alle leeftijden *Ga voor de actuele tijden naar Fouten maken mag Ga voor Maar meer van fouten info naar moet je leren

6 Thuisbad Het thuisbad van UZSC is zwembad De Krommerijn in Utrecht. Het is een prachtig overdekt 50 meter bad, met beweegbare glazen wanden en een dak dat open en dicht kan. Het zwembad is geopend in 2013 en is van alle gemakken voorzien. Ook er is een gezellig clubhuis waar je na de training wat kan drinken. Adres Weg naar Rhijnauwen AD UTRECHT Kosten 5 euro per training Instromen kan gedurende het hele seizoen. Betaling vindt vooraf plaats: in e e n keer voor de rest van het seizoen. Voor UZSC-leden is deelname gratis Aanmelden Via een mail naar: waterpoloschool@uzsc.nl Contactpersoon: Christel Teggeler Gevraagde informatie: Naam, geboortedatum, vereniging, aantal dagen en welke dagen Na opgave ontvangt ouder een acceptgiro per mail. Van wedstrijdzwemmer Naar waterpolozwemmer

7 Doe je ook mee? UZSC WATERPOLOSCHOOL Foto s: Gertjan Kooij BEELDBOOT