Plezierig, veilig en comfortabel thuis wonen. Handige tips

Transcriptie

1 Plezierig, veilig en comfortabel thuis wonen Handige tips

2

3 Plezierig, veilig en comfortabel thuis wonen Wie wil er nu niet zo lang mogelijk plezierig thuis blijven wonen? In uw eigen comfortabele woning? Dat is de droom van steeds meer mensen. Daar kunt u nu al voor zorgen. U kunt nu al zaken eenvoudig aanpassen die voor een veilig gevoel en extra comfort zorgen in de toekomst. Als gemeente helpen wij u daar graag bij. Wij doen dat niet alleen, maar wij werken samen met Stichting Voormekaar, Standvast Wonen, Woonstichting De Kernen en de KBO s (Katholieke Bonden voor Ouderen). Wij zijn gezamenlijk het project Plezierig, veilig en comfortabel thuis wonen gestart. Wij nemen initiatieven om u te informeren en adviseren over de mogelijkheden. Zo organiseren wij een informatiemarkt waar ondernemers en instanties uit de regio u meer vertellen over de mogelijkheden. U kunt vrijblijvend en kosteloos een afspraak maken met een vrijwilliger van Stichting Voormekaar voor een woningadvies op maat. U kunt voor advies ook terecht bij ondernemers en instanties die met ons samenwerken. En we hebben dit boekje voor u samengesteld. In dit boekje staan handige tips over wat u nu al kunt doen om plezierig, veilig en comfortabel thuis te wonen. Heeft u vragen of wilt u meer weten? Neem dan contact op met ons of één van onze partners! Met vriendelijke groet, Jac van Dongen Wethouder zorg, ondersteuning, werk en inkomen

4 Handige tips om overal in huis toe te passen Verwijder drempels, als dit mogelijk is. Dan kunt u hier niet over struikelen en is de vloer makkelijker schoon te maken. U kunt ook afgeschuinde drempelhulpen plaatsen. Pas op met losliggende matten en kleden. Haal ze weg of voorzie deze van antislip. Leg extra stopcontacten aan, zodat u geen verlengsnoeren hoeft te gebruiken. Werk snoeren goed weg. Zo loopt u minder risico om te vallen of te struikelen. Plaats stopcontacten en schakelaars op heuphoogte. Dan hoeft u niet te bukken. Zet de noodnummers in uw telefoon of leg naast de telefoon een lijst met deze nummers. Zorg voor een veilige vloer die niet te glad en niet te stroef is. Als u in een huis woont met meerdere verdiepingen, is het handig om van sommige gebruiksartikelen twee stuks aan te schaffen. Dan hoeft u deze niet via de trap mee naar boven en beneden te nemen. Zoals een stofzuiger. Zorg dat ramen makkelijk open en dicht kunnen. Monteer eventueel een op afstand bedienbare raamopener. Leg uw sleutels op een vaste plek (uit het zicht) zodat u in geval van brand of een ander noodgeval snel uit uw huis kunt vluchten. Plaats rook-, gas-, hitte en koolmonoxidemelders in uw woning. Plaats verlichte schakelaars zodat u in het donker het licht aan kunt doen. Plaats SKG goedgekeurd hang- en sluitwerk op deuren en ramen. Gebruik teruggebogen deurkrukken en gladde handgrepen.

5 Handige tips voor uw hal en toegang tot de woning Zorg dat het pad naar uw woning een minimale breedte heeft van 120 cm, verhard is en recht ligt. Zo is deze ook toegankelijk voor een rolstoel of rollator en voorkomt u dat u struikelt. Zorg dat de deurbel goed te horen is en eventueel ook te zien is (lichtsignaal). Plaats een post opvangbak achter de brievenbus, dan hoeft u niet te bukken. Plaats een handgreep op de voordeur zodat u deze makkelijker kunt openen of sluiten. Zorg voor een goede buitenlamp bij de voor- en achterdeur. Dit vergroot een veilig gevoel. Daarnaast kunt u makkelijker in het donker uw sleutel vinden en de deur openen. Een bewegingssensor is ook prettig, hierdoor schakelt de lamp automatisch aan als er iemand voor uw deur staat. Goede buitenverlichting verkleint de kans op inbraken. Monteer een deurspion, zodat u ziet wie er voor de deur staat. Gebruik een kierstandhouder, zodat u deur altijd op een kier kunt openen.

6 Handige tips op het gebied van domotica (woonautomatisering) Schaf een computer of tablet aan waarmee u toegang heeft tot internet. Er zijn allerlei handige diensten/hulpmiddelen die via internet beschikbaar zijn. Automatische verlichting gaat vanzelf aan en uit als het donker of licht wordt of als er beweging in de buurt is. Dit is handig om overal te zien waar u loopt als het donker is. Plaats verlichte schakelaars of plak lichtgevende stickers op uw schakelaars, zodat u in het donker het licht aan kunt doen. Een draadloze schakelaar is handig om lampen en elektrische apparaten op afstand aan en uit te zetten. Plaats een gordijnsysteem dat vanaf één plek elektrisch bediend kan worden. Plaats een zonnescherm dat vanaf één plek elektrisch bediend kan worden. Een elektronisch voordeurslot is prettig. Dan kunt u de deur openen met een afstandsbediening of uw vingerafdruk. Het voordeel van uw vingerafdruk is dat u deze altijd bij u heeft en dus altijd binnen kunt. Plaats een video-intercom met een automatische deuropener voor de voordeur. Dan ziet u wie er voor de deur staat en kunt u de deur op afstand openen. Plaats een alarmunit voor personenalarmering. In noodgevallen kunt u door een druk op de knop van de handzender de meldcentrale alarmeren. De medewerker van de meldcentrale vraagt naar de reden van uw alarm en schakelt hulp in. In bepaalde situaties kan het alarmsysteem ook worden aangesloten op de thuiszorgorganisatie. Zet de SOS App op de tablet met locatiemelding, zodat u deze kunt gebruiken waar u ook bent.

7 Handige tips voor uw keuken Zorg dat de meest gebruikte keukenkastspullen op een hoogte staan, waar u makkelijk bij kunt. Een veilige keukenvloer is hard en slipvrij. Laminaat en tegels worden glad als ze vochtig zijn. Zorg voor een goede basisverlichting onder de keukenkastjes en afzuigkap. Zo voorkomt u dat u in uw eigen licht staat. Plaats een eenhendel mengkraan bij de spoelbak. Dit is handig als de kracht in uw handen afneemt. Kies voor een inductie of keramische kookplaat. Dat is veiliger dan koken op gas. U hoeft de pannen dan ook niet op te tillen, maar kunt ze makkelijk verschuiven. Plaats de kookplaat dicht bij de spoelbak en kraan. Plaats laden onder in het keukenblok. Deze zijn makkelijker in het gebruik dan kastjes. De toegang tot de keuken is minimaal 90 cm breed. Hierdoor is de keuken makkelijk toegankelijk, ook met een loophulpmiddel. Schaf een stabiele en stevige kruk aan voor bij het koken of afwassen. Plaats de magnetron en oven op ooghoogte, zodat u er veilig dingen in kunt zetten of uit kunt halen. Zijn uw pannen zwaar? Vervang ze dan door lichtgewicht pannen. Plaats handgrepen waarmee u makkelijk deuren en laden kunt openen. Een touwtje met klosje aan de handgreep van de la kan u helpen bij het opentrekken van de la.

8 Handige tips voor uw trap Plaats aan beide zijden van de trap een trapleuning. Dit geeft u meer houvast bij het traplopen. Zorg dat de treden stroef en slipvrij zijn. Breng antisliprichels aan op de trap om uitglijden te voorkomen. Zorg voor voldoende (led)verlichting op de trap, zodat u de traptreden goed kunt zien. Leg nooit spullen op de trap! Het risico dat u hierover struikelt is groot. Handige tips voor uw slaapkamer Een bed met een elektrisch verstelbare bodem of een bedverhoger zorgt ervoor dat u makkelijk in en uit bed kunt stappen. Met een elektrisch verstelbare bodem, kunt u ook gemakkelijker tv kijken en lezen. Zorg voor een nachtlampje of een lichtschakelaar die vanuit bed te bedienen is. Of plaats een vloer ledlamp met beweging sensor. Leg de telefoon binnen handbereik. Leg een zaklamp binnen handbereik. Handige tips voor uw woonkamer Programmeer de thermostaat van uw centrale verwarming met een dagen nachtstand. Dan hoeft u niet telkens de verwarming aan en uit te zetten. Gebruik een gecombineerde afstandsbediening voor de tv, dvd en radio. Kies voor een afstandsbediening met grote knoppen en grote letters en cijfers. Plaats meubelverhogers of een speciale stoel waardoor u makkelijk gaat zitten en opstaat.

9 Handige tips voor uw badkamer Breng een antislip laag aan op de tegels. Dit voorkomt de kans dat u uitglijdt. Leg geen losse kleden en badmatten op de vloer of gebruik antislip strips. Plaats een rekje met shampoo, doucheschuim en andere artikelen, zodat u er makkelijk bij kunt, zonder te bukken. Plaats ook hier een eenhendel mengkraan. Zorg voor een thermostaatkraan onder de douche en in bad. Dit is veiliger. U krijgt niet een te hete of koude straal. Plaats geen douchebak, maar houd de vloer gelijkvloers. Verwijder de drempel of plaats een drempelhulp en wandbeugel. Een verstelbare handdouche op een glijstang is prettig wanneer u wat kleiner bent en vooral wanneer u zittend moet douchen. Zorg voor een goede mechanische ventilatie in de doucheruimte. Zorg voor voldoende licht in de badkamer of doucheruimte. Handige tips voor uw toilet Plaats een zwevend toilet. Dan is de vloer makkelijk schoon te maken en u kunt deze op elke gewenste hoogte plaatsen. Laat u goed informeren welke hoogte bij u past. Zorg voor een toilet op de verdieping waar u slaapt. Zorg dat de toiletrolhouder op een plek hangt waar u goed bij kunt. Plaats wandbeugels, waardoor u makkelijk kunt opstaan. Beugels geven stevigheid bij het in en uit de douche of het bad stappen en bij het gebruik van het toilet.

10 Handige tips voor uw tuin Zorg voor een onderhoudsarme tuin Zorg voor een vlakke tuin met zo min mogelijk obstakels en hoogteverschillen. Schaf aangepast tuingereedschap aan zodat u minder hoeft te bukken of de handvatten beter vast kunt houden.

11 Meer informatie? Voor meer informatie kunt u terecht bij: Stichting Voormekaar, , servicebureau@voormekaar.org Standvast Wonen, , info@standvastwonen.nl Woningstichting De Kernen, KBO Afferden, KBO Deest, , hannie.willems@upcmail.nl KBO Druten, , info@mienjanssen.speedlinq.nl KBO Horssen, , kbohorssen@kpnmail.nl KBO Puiflijk, Gemeente Druten, , info@druten.nl Ondernemers en instanties Op de website van Stichting Voormekaar vindt u een lijst met ondernemers en instanties uit de regio die producten en diensten aanbieden op het gebied van Plezierig, veilig en comfortabel thuis wonen. Afspraak maken met woningadviseur van Stichting Voormekaar? Bel , stuur een mail aan servicebureau@voormekaar.org of stuur onderstaande antwoordkaart retour. Ja, ik wil graag een afspraak maken voor een woningadvies op maat. Bel mij voor een afspraak. Naam... Straat... Postcode... Woonplaats... Telefoon

12 Stichting Voormekaar t.a.v. H. Scholten Postbus AA Druten plak hier een postzegel