Totale knieprothese. Tips voor thuis en meest gestelde vragen. Afdeling Orthopedie

Transcriptie

1 Totale knieprothese Tips voor thuis en meest gestelde vragen Afdeling Orthopedie

2 Tips voor thuis Zorg dat u, voor u wordt opgenomen in het ziekenhuis, elleboogkrukken in huis heeft en neem deze mee op de dag van opname. Bij de thuiszorgwinkel kunt u informatie krijgen over ondermeer de helping-hand (grijptang), elastische veters, toiletverhogers maar ook over het lenen van elleboogkrukken. Ga na of u voor de eerste week na terugkeer uit het ziekenhuis voldoende boodschappen in huis heeft. Vries bijvoorbeeld maaltijden van tevoren in en haal zonodig lang houdbare producten in huis. Antislipmatten helpen voorkomen dat u uitglijdt in bijvoorbeeld de badkamer. Werk los liggende draden en kabels weg en verwijder tijdelijk eventuele losse vloerkleedjes in huis, zodat u niet de kans loopt erover te struikelen. De kans dat u valt en een breuk oploopt rondom uw knieprothese wordt op deze wijze verkleind. Indien u huisdieren heeft die intensieve verzorging vragen, bespreek dan vóór de opname hoe deze verzorging gedurende uw opname en de eerste periode na thuiskomst kan worden voortgezet. Indien u in de eerste 12 maanden een bezoek aan de tandarts brengt, meld dan van tevoren dat u een knieprothese heeft gekregen. Indien een ingreep aan uw kaken en/of tanden nodig is vanwege een gebitsontsteking, loopt u namelijk het risico op een infectie bij uw nieuwe knieprothese. De tandarts kan u, om dit te voorkomen, een antibioticakuur voorschrijven. 10 Meest gestelde vragen 1. Hoe lang zal mijn knie dik, pijnlijk of warm blijven? De knie en de enkel kunnen dik worden, dit is normaal. Het dik worden zal verminderen door dagelijks de benen omhoog te leggen. De zwelling is over het algemeen s avonds het grootst en neemt af wanneer u goed blijft oefenen. De pijn na het plaatsen van een knieprothese wordt geleidelijk aan minder, beginnend ongeveer een maand na de operatie. 3 tot 4 maanden na de operatie treedt een

3 aanzienlijke verbetering op. Soms voelt men een doffe pijn na lange wandelingen; dit gevoel kan optreden gedurende ongeveer 12 maanden. Dit pijnlijke gevoel verbetert zonder behandeling. Het betekent niet dat de prothese niet goed functioneert of loszit! Men kan gedurende 6 tot 12 maanden na de operatie een warm gevoel aan de knie ervaren. Dit is het gevolg van het natuurlijke genezingsproces, uw lichaam is zich dus aan het herstellen. 2. Hoe vaak moet ik oefenen en hoe weet ik dat ik teveel geoefend heb? 3 keer per dag 30 minuten oefenen, vooral het strekken en buigen van de knie is belangrijk. Voert u de oefeningen serieus uit, maar overdrijf het niet! Bij te lang oefenen vermeerdert de zwelling en de pijn. 3. Wanneer mag ik weer gaan fietsen en autorijden? Als u voor de operatie ook regelmatig fietste, mag u ongeveer 6 weken na de operatie weer gaan fietsen. U moet wel weer voldoende controle over uw been hebben. Gebruik bij voorkeur een damesfiets vanwege de lage instap. Autorijden is een individuele aangelegenheid. Als u voldoende controle heeft over uw geopereerde knie, dan kunt u na 8 weken weer gaan autorijden. Het is niet verstandig om te rijden wanneer u nog pijnmedicatie slikt. Raadpleeg uw arts om te vragen wanneer het verstandig is met autorijden te beginnen en raadpleeg ook de polisvoorwaarden van uw verzekeringsmaatschappij. 4. Wanneer mag ik weer gaan douchen en in bad? U mag meteen na de operatie weer gaan douchen. Een bad nemen mag na het verwijderen van de hechtingen. 5. Wanneer mag ik weer trappen lopen? Het is belangrijk dat de verpleegkundigen en de fysiotherapeut weten dat u trappen moet lopen wanneer u weer thuis bent. Tijdens de opname in het ziekenhuis zal het trappen lopen voldoende met u worden geoefend, zodat dit thuis geen problemen oplevert. 6. Hoe verzorg ik mijn wond? De wond moet schoon en droog blijven. De huid rondom de hech-

4 tingen of krammen kan er wat rood of geïrriteerd uitzien. Wanneer de hechtingen of krammen verwijderd zijn (2 weken na de operatie) zal deze roodheid langzamerhand afnemen. Wanneer het wondgebied gezwollen of rood wordt of er komt vocht uit, is het verstandig contact op te nemen met uw behandelend arts of nurse practitioner orthopedie. 7. Waar moet ik op letten na de knieoperatie? Om na de operatie de losgemaakte spieren en kapsel vlot te laten herstellen, is het belangrijk de volgende leefregels goed in acht te nemen: Niet hurken. Niet op een lage kruk of stoel gaan zitten. Extreme bewegingen vermijden. Los staan kan en mag, let echter op dat u niet gaat lopen en/of draaibewegingen maakt. Staan, bijvoorbeeld bij een aanrecht, kan en mag dus. Zwemmen kan en mag na ongeveer weken (overleg met uw arts!). Gymnastiek en (beperkt) sporten kan en mag (overleg met uw arts!). Slaap op uw zij met een kussen tussen uw knieën. Leg geen kussen onder uw knie! Tot minimaal 4 weken na de operatie een loophulpmiddel gebruiken. Dit is om de druk te verminderen op de knie, terwijl de genezing plaatsvindt. Draag de eerste 3 maanden schoenen die vast aan de voet zitten en een lage brede hak hebben. Vermijdt dus hoge hakken en slippers! 8. Mag ik gebruik maken van warmte- en/of ijspakkingen? IJs (gedurende de eerste 6 weken) mag gebruikt worden om de pijn te verlichten, maar dit kan schadelijk zijn wanneer u het te lang op de knie laat liggen (niet langer dan 15 minuten). Wikkelt u het ijs daarom in een hand- of theedoek. Het gebruik van warmte is niet aan te raden de eerste 3 maanden. 9. Wanneer kan ik weer deelnemen aan het arbeidsproces? Dit kan per patiënt verschillend zijn en vraagt om een individueel advies. Raadpleeg hierover dus uw arts of fysiotherapeut wanneer u uw werk kunt hervatten.

5 10. Is het normaal dat mijn knie een soort klikgeluid maakt? Dit is normaal en niet verontrustend. Ongeveer 70% van de patiënten met een nieuwe knie ervaren/horen een soort klikgeluid wanneer ze de knie buigen. Deze patiënteninformatie is beoordeeld door orthopaedisch chirurgen. Omdat echter geen patiënt hetzelfde is, hoort u van uw eigen specialist wat in ùw geval de juiste behandeling is.

6 Colofon Dit is een publicatie voor patiënten van het Waterlandziekenhuis Informatie adres: april 2015