Het Persoonlijk Jaar. De mooiste reis is de reis naar huis. in samenwerking met. Beginnen bij jezelf in leven en werk

Transcriptie

1 in samenwerking met Het Persoonlijk Jaar Beginnen bij jezelf in leven en werk Het Persoonlijk Jaar laat zich het meest vergelijken met een innerlijke reis. Een reis naar je diepste verlangens, je eigen kwaliteiten, en je bron van inspiratie. Zoals in alle grote reisverslagen in de mythen en sprookjes van de mensheid, vraagt dat een bereidheid om door het duister te gaan, tegenkrachten te ontmoeten, draken te verslaan, en de hulp te vragen en te aanvaarden die je nodig hebt. Ieder gaat zijn eigen reis en komt zijn eigen beproevingen tegen. Daarom kent het Persoonlijk Jaar geen vast programma, maar werken we vanuit thema s met de vragen die zich in het moment aandienen. Het Persoonlijk Jaar is een tweejarig traject, bestaande uit een basisjaar en een verdiepingsjaar, waarbij je per jaar kunt intekenen. De mooiste reis is de reis naar huis.

2 in samenwerking met VOOR WIE Voor mensen die dieper inzicht willen krijgen in zichzelf en hun persoonlijke thema s, zowel privé als op het werk. Voor mensen die in hun leven terugkerende patronen willen doorbreken en willen onderzoeken hoe zij aan het roer kunnen staan van hun eigen leven. Voor wie vrijer wil worden van de emoties en patronen, die zich in leven en lichaam hebben vastgezet. Voor wie gehoor wil geven aan zijn diepste wensen en beste weten, zijn talenten wil ontdekken om zo meer betekenisvol te zijn in werk, relatie, familie en gezin. AANPAK Onze begeleiders verzorgen een veilige bedding waarin veel individuele aandacht is voor de deelnemers en respect voor ieders persoonlijke proces en ritme. In het werk wisselen ervaringsgerichte oefeningen en proceswerk elkaar af. Daarbij wordt gebruik gemaakt van een krachtige combinatie van technieken: lichaamswerk, dromenonderzoek, opstellingen en mindfulness. Uitgangspunt in onze aanpak is het persoonlijk contact van mens tot mens. We kijken daarin naar de mens als geheel van lichaam tot geest en spelen in op wat zich in het moment in het proces van de deelnemers aandient. In het contact tussen begeleider en deelnemers krijgt het thema van het blok vorm, een uiterst levendige manier van werken. De ervaringen tijdens de blokken worden voortdurend verbonden met het concrete dagelijks leven van de deelnemers. De opbouw van dit traject, met regelmatig terugkerende contactmomenten door het jaar, geeft ruimte om opgedane inzichten en ervaringen te verwerken en eigen te maken, waardoor een duurzame, blijvende verandering wordt gecreëerd.

3 PROGRAMMA 1 STE JAAR BLOK 1 Hier en Nu Contact met jezelf Tijdens dit blok sta je stil bij vragen als: Waar sta ik op dit moment in mijn leven? Waar heb ik last van en wat zou ik eigenlijk willen? In het contact met de anderen leer je jezelf op een nieuwe manier kennen. Wat laat je van jezelf zien en wat houd je achter? Je onderzoekt hoe je in contact met anderen dicht bij jezelf kunt blijven, ontspannen en aanwezig. Je krijgt handvatten om stil te staan, je aandacht naar binnen te richten en te leren voelen wat er in je leeft. BLOK 2 Nu en Toen Het leren kennen van je angst en verdriet Je verleden heeft je voor een groot deel gevormd. Je staat stil bij het nest waaruit je komt, hoe dat je heeft bepaald en hoe je verleden doorwerkt tot in het heden. Wat draag jij nog steeds met je mee? En wat ben je onderweg kwijtgeraakt? Door bijbehorende gevoelens ruimte te geven, word je vrijer van je patronen, je leert beter zien wat niet van jou is en wat juist echt bij je hoort. Zo wordt duidelijk welke keuzes passen bij jou in je huidige bestaan. BLOK 3 Nu of Nooit Jouw eigen weg Als je je oude manier van doen af wil leggen en in alle vrijheid keuzes gaat maken, dan wordt het levendig en ook echt spannend! Trouw zijn aan hoe je werkelijk bent en daarnaar handelen, gaat niet vanzelf. Je krijgt te maken met tegenkrachten, met beren op de weg. Je leert deze tegenkrachten kennen en door ze onder ogen te zien ga je ervaren hoeveel energie en levenslust erin besloten ligt. Je leert jouw eigen unieke weg te gaan en je levensenergie te volgen. Dat is spannend en prachtig tegelijk.

4 BLOK 4 Nu is nu Thuiskomen bij jezelf Je krijgt zicht op de oogst van dit traject: jouw eigenheid en innerlijk weten wordt meer en meer leidraad in je dagelijks leven. Hoe kun je dat verstevigen en ook in de toekomst die koers blijven varen? Je krijgt handvatten aangereikt om wat je ervaren en geleerd hebt concreet in te zetten in je dagelijks bestaan. Je leert te vertrouwen op jouw specifieke eigen kracht en wijsheid én je leert ook de vervorming ervan kennen. Doordat je jezelf bent en jezelf kent, krijgen obstakels in je leven een direct en bij jouw passend antwoord. Gaandeweg word je een vrij en authentiek mens. EINDGESPREK Hoe nu verder? Het eindpunt van dit Persoonlijk Jaar is een nieuw beginpunt. Hoe ga je verder? In dit persoonlijke gesprek met een van je begeleiders maken we samen de balans op. We kijken wat de oogst is van je Persoonlijk Jaar en geven je een gericht en praktisch advies naar de toekomst toe. Het eerste jaar is een afgerond traject waarin het ontwikkelen van zelfkennis, zelfbewustzijn en het in contact zijn met jezelf centraal staat. Hierna kun je je inschrijven voor het tweede jaar. In dit verdiepingsjaar komen nieuwe onderwerpen en thema s aan de orde en leer je datgene wat je ervaren en geleerd hebt nog dieper te verankeren. In dit jaar staat het vanuit eigenheid in contact zijn met anderen in je leef- en werkomgeving centraal. Voor data en prijzen: zie insert

5 PROGRAMMA 2 DE JAAR BLOK 1 Stroom en stagnatie Ontdekken wat de vorm en de functie is van de weerstand in jezelf en in anderen. Hoe sta jij in het leven als je in je element bent? En hoe kun jij in stagnatie of in stress terechtkomen? Ervaren hoe je daar anders mee om kunt gaan en welke kwaliteiten dan tevoorschijn komen. Basis van de energetische leer van de karakterstructuren. Intervisiegroepen vormen. BLOK 2 Levensthema s en levensvragen Lopen van je levenslijn en de balans opmaken van jouw biografie. Wat is de rode draad in jouw bestaan, welke thema s zie je steeds weer opduiken en welke gaven heb je tot je beschikking? Helder zicht krijgen in waar je nu staat en wat jouw persoonlijke opgave is. Een vrijer antwoord leren geven op wat je overkomt. Werken met familieopstellingen. Begeleider: Marcel Favier

6 BLOK 3 Vierdaagse van inkeer en ommekeer Vier dagen waarin je vanuit stilte en inkeer de diepte ingaat en jezelf leert kennen voorbij je patronen en gehechtheden. Hoe word jij als je verstilt, als dagdagelijkse prikkels verdwijnen en je gaat luisteren naar je innerlijke stem? De kracht van stilte ervaren, hulp vragen en ontvangen. Overgave aan je innerlijk weten. Onderscheiden wat essentieel voor je is en wat hoort bij de waan van de dag. Contact maken met je diepste verlangens en wortelen in wat voor jou de levensbron is. Begeleider: Herma Meulenkamp BLOK 4 Leven vanuit jouw levensbron Ruimte maken voor jouw authenticiteit, bezieling en inspiratie. Wat hoort ten diepste bij jou? Wat zijn jouw verborgen talenten en wat houdt je tegen om ze vol in te zetten? In je natuurlijke kracht gaan staan en jouw specifieke plek innemen in het grotere geheel. Werken met functionele archetypes. Voor data en prijzen: zie insert

7 WAT MAG JE VERWACHTEN? Diepgaand inzicht in je eigen gedragspatronen en de effecten hiervan op jezelf en je omgeving. Een sterkere verbinding tussen ratio, gevoelens en lichamelijke signalen, waardoor er meer balans ontstaat. Ontdekken en ontplooien van jouw specifieke kwaliteiten, talenten en levensenergie. Een vrijere en meer authentieke houding van waaruit je met meer vertrouwen en bezieling kunt gaan leven en werken. ERVARINGEN VAN DEELNEMERS In het eerste blok wist ik na vijf minuten: Hier ga ik voor, hier ben ik op m n plek Dit gaat goed komen... Ik ben nu in staat om nieuwe wegen in te slaan en kijk op een andere manier naar mezelf. Ik weet wat ik te bieden heb en weet wat mij energie geeft. Ik weet weer wat ik waard ben. Ik voel me rustig en tevreden met mezelf. Ik ben dankbaar. Erg belangrijk is dat ik tijdens dit traject ervaren heb dat ik in staat ben mijn gedrag te veranderen, stappen te zetten en patronen te doorbreken. _ Deelnemers over Het Persoonlijk Jaar

8 DOOR WIE Het Persoonlijk Jaar is ontwikkeld door en wordt begeleid vanuit het ITIP, school voor Leven en Werk, een toonaangevend Nederlands instituut op het gebied van persoonlijke ontwikkelingstrajecten en organisatieontwikkeling. ITIP School voor Leven en Werk Marspoortstraat JA Zutphen T (Kantoor) T (Claartje) claartje@itip.nl Heerlijckyt van Elsmeren Weg op Halen 2 B Geetbets T info@heerlijckyt.org Claartje Kocken Marcel Favier Herna Meulenkamp Over hoofdbegeleider Claartje Kocken: Na mijn studie aan het conservatorium heb ik jarenlang gewerkt met pubers, waarbij ik vanuit muziek werkte aan hun ontwikkeling. In die tijd heb ik een grote liefde ontwikkeld voor het werken met mensen aan hun ontwikkeling. Ik werk graag met groepen, ik houd van de intensiteit die dat met zich meebrengt. En het ontroert en fascineert me steeds weer als in die bedding van veiligheid en uitdaging iemands unieke oorspronkelijkheid tevoorschijn kan komen. In België ben ik vanaf de start in 2011 betrokken geweest bij de opbouw en ontwikkeling van Het Persoonlijk Jaar en heb de afgelopen jaren de groepen begeleid. Bij het ITIP in Nederland heb ik een jarenlange ervaring opgebouwd als begeleider in onze diverse opleidingsgroepen. Daarnaast begeleid ik vanuit mijn eigen praktijk mensen met werk- en levensvragen en werk ik met teams in organisaties aan ontwikkelingsvraagstukken. Marcel Favier Meer info: Herma Meulenkamp Meer info:

9 PRAKTISCHE INFO: 1 STE JAAR DATA: Blok 1: vr 4 t/m zo 6 nov 2016 Themadag: za 10 dec 2016 Blok 2: vr 6 t/m zo 8 jan 2017 Blok 3: vr 10 t/m zo 12 mrt 2017 Blok 4: vr 28 t/m zo 30 apr 2017 telkens van vrijdag 16u tot zondag 15u Wie zich aanmeldt wordt uitgenodigd voor een kennismakingsgesprek. We checken hierin of Het Persoonlijk Jaar aansluit bij jouw verwachtingen en vice versa. Er zijn 2 voorwaarden om deel te nemen: bereid zijn naar jezelf te kijken, én alle blokken kunnen bijwonen. Wil je graag eerst komen kennismaken met het ITIP, meer horen over de inhoud en werkwijze van het programma en kennismaken met begeleidster Claartje Kocken? Dat kan op de gratis infoavonden: Iets met infomomenten: di 7 juni en 13 sept 2016 om 19u. KOSTENBIJDRAGE: BEGELEIDING voor de 4 blokken samen: Indien persoonlijk betaald: 1295,- incl btw Indien betaald door een bedrijf 1995,- incl btw VERBLIJFSKOSTEN per blok: Op basis van een gedeelde kamer: 277,- incl btw Toeslag single*: 75,- incl btw * Indien nog beschikbaar ter plaatse. Tijdig inschrijven helpt. Inclusief training, professionele begeleiding, cursusmateriaal en alle Heerlijcke maaltijden, doorlopend koffie, thee, water, frisdranken, versnaperingen, huisgemaakte vieruurtjes en verblijf in kasteeldomein met 23ha natuur. Exclusief dranken uit de bar. Indien de prijs een belemmering vormt om deel te nemen, aarzel dan niet om contact op te nemen. Dan zoeken we samen naar een oplossing.

10 PRAKTISCHE INFO: 2 DE JAAR DATA: Blok 1: vr 23 - zo 25 sept 2016 Blok 2: vr 4 - zo 6 nov 2016 Themadag: za 10 dec 2016 Blok 3: woe 8 - za 11 feb 2017: intensive midweek Blok 4: vr 24 - zo 26 mrt 2017 Standaardblokken: telkens van vrijdag 16u tot zondag 15u. Intensive midweek: van woe 14u tot zat 14u. Het 2de jaar is toegankelijk voor iedereen die het 1e jaar gevolgd heeft. Heb je elders een vergelijkbaar traject gevolgd en wil je deelnemen aan het 2e jaar, dan word je uitgenodigd voor een kennismakingsgesprek. KOSTENBIJDRAGE: BEGELEIDING voor de 4 blokken samen: Indien persoonlijk betaald: 1423,- incl btw Indien betaald door een bedrijf 2148,- incl btw VERBLIJFSKOSTEN per blok: Op basis van een gedeelde kamer: 312,- incl btw Toeslag single*: 83,- incl btw * Indien nog beschikbaar ter plaatse. Tijdig inschrijven helpt. Inclusief training, professionele begeleiding, cursusmateriaal en alle Heerlijcke maaltijden, doorlopend koffie, thee, water, frisdranken, versnaperingen, huisgemaakte vieruurtjes en verblijf in kasteeldomein met 23ha natuur. Exclusief dranken uit de bar. Indien de prijs een belemmering vormt om deel te nemen, aarzel dan niet om contact op te nemen. Dan zoeken we samen naar een oplossing. MEER INFO 011/ of programma@heerlijckyt.org, of op één van onze Iets met infomomenten: di 7 juni en 13 sept 2016 om 19.00u INSCHRIJVEN Zowel voor Het Persoonlijk Jaar als voor de Iets met... infomomenten kan je inschrijven via onze website: