De puberteit 9/21/2015. Programma. Indeling naar werking. Wat zijn genotmiddelen? Welkom bij Uw kind en genotmiddelen

Maat: px

Weergave met pagina beginnen:

Download "De puberteit 9/21/2015. Programma. Indeling naar werking. Wat zijn genotmiddelen? Welkom bij Uw kind en genotmiddelen"

Hans Willemsen
8 jaren geleden
Aantal bezoeken:

1 Programma Welkom bij Uw kind en genotmiddelen (hersen)ontwikkeling pubers Genotmiddelen Energydrinks Roken Alcohol en genotmiddelen Eef Hollman Adviseur Gezondheidsbevordering Indeling naar werking Wat zijn genotmiddelen Dit zijn stoffen die een verandering van het bewustzijn veroorzaken en om die reden worden gebruikt. Verdovend / Stimulerend / Hallucinerend Verdovend Stimulerend Hallucinerend Alcohol Heroïne GHB Slaapmiddelen Kalmeringsmiddelen Tabak Koffie Energydrinks XTC Speed Cocaïne Ritalin Snuifmiddelen Truffels XTC Paddo s De puberteit Experimenteren Overmoedig Korte termijn denken Gevoelig voor groepsdruk 1

9/21/2015 Hoe komteinde hetvan dat juist Keuzes Aan het maken de puberteit Plannen kunnen ze t/m 16 jongeren Overzicht houden beter concentreren zich Problemen oplossen oplossen Concentreren er

gebruiken gedachten omgaan met emoties In ontwikkeling tot 24 jaar. Wat zit er in een blikje energydrink 11 gr. Suiker gelijk aan 4 suikerklontjes 1000 mg.

2 9/21/2015 Hoe komteinde hetvan dat juist Keuzes Aan het maken de puberteit Plannen kunnen ze t/m 16 jongeren Overzicht houden beter concentreren zich Problemen oplossen oplossen Concentreren er problemen sterk naar neigen dingen onthouden meer Geheugen beter plannen Emoties herkennen te genotmiddelen systematisch werken Zelf stabiel zijn nadenken over hun eigen Roekeloos gedrag intomen gebruiken gedachten omgaan met emoties In ontwikkeling tot 24 jaar. Wat zit er in een blikje energydrink 11 gr. Suiker gelijk aan 4 suikerklontjes 1000 mg. Taurine 25 x de dagelijkse hoeveelheid wat je binnenkrijgt via vlees en vis 600 mg. Glucuronolacton 300 x de dagelijkse hoeveelheid wat je binnenkrijgt via brood ADHD uit een blikje (Leidt tot druk en ongeconcentreerd gedrag) Goedkoop: 28 eurocent Op veel scholen verboden Jong beginnen maakt het gemakkelijk tot een gewoonte Combinatie met alcohol gevaarlijk Dikmaker (calorieënbom) 80 mg. Cafeïne gelijk aan 1 kop koffie of 1 glas cola Slecht voor tanden Roken 2

3 9/21/2015 Het nieuwe roken Jongeren raken pas na een lange tijd verslaafd aan roken. Waterpijp Shisha-pen E-sigaret Snel verslaafd aan tabak. Het risico op verslaving wordt vaak onderschat. Het is net zo moeilijk om te stoppen met roken. 41% van de scholieren heeft een stoppoging gedaan. Experimenterend roken is dus NIET onschuldig! Waterpijp roken is slechter dan sigaretten roken! 50 = waar niet waar sigaretten Shisha-pen Geen teer en meestal zonder nicotine Valt onder de Warenwet Legaal <18 jaar Nog veel onbekend; mogelijke gezondheidsrisico s van vrijgekomen dampen kleinere stap naar gewoon roken E-sigaret Vergelijkbaar met shisha-pen, maar dan met nicotine Wordt vooral gebruikt door rokers, ex-rokers en rokers die willen stoppen ADVIES: gebruik door jongeren raden we af ADVIES: gebruik door jongeren (<18 jaar) raden we af 3

50 = waar niet waar sigaretten Shisha-pen Geen teer en meestal zonder nicotine Valt onder de Warenwet Legaal <18 jaar Nog veel onbekend; mogelijke gezondheidsrisico s van vrijgekomen dampen kleinere

ALCOHOL Alcohol heeft geen kleur of smaak Is altijd giftig Je hebt door de tijd heen een grotere hoeveelheid nodig Werkt verdovend: Verdooft de remmingen: je wordt losser Afname reactiesnelheid,

Guus Smit, hoogleraar VU: Verstoorde hormoonbalans Coma en black out door alcoholvergiftiging Meer kans op verslaving op latere leeftijd Slechtere leerprestaties en schooluitval Meer risico op

4 ALCOHOL Alcohol heeft geen kleur of smaak Is altijd giftig Je hebt door de tijd heen een grotere hoeveelheid nodig Werkt verdovend: Verdooft de remmingen: je wordt losser Afname reactiesnelheid, slechtere coördinatie Geeft zelfoverschatting Effect per glas duurt 1,5 à 2 uur Is goed te ruiken en te merken in gedrag Risico s alcohol Regionale cijfers alcohol Dr. Guus Smit, hoogleraar VU: Verstoorde hormoonbalans Coma en black out door alcoholvergiftiging Meer kans op verslaving op latere leeftijd Slechtere leerprestaties en schooluitval Meer risico op onveilig vrijen Meer risico op ongelukken en agressie Combinatie met medicijnen In Hollands Midden is het percentage jongeren dat recent alcohol heeft gedronken en dat binge drinkt tussen 2008 en 2013 sterk afgenomen. Heel jonge drinkers zijn ook al riskante drinkers: de helft van de drinkende 11- tot en met 13- jarigen heeft recent vijf of meer glazen bij één gelegenheid gedronken. Recent Recent gedronken binge drinken % % Hollands Midden Leeftijd jaar jaar jaar Geslacht Jongen Meisje Cijfers Jongerenpeiling oktober 2013 Rood= significant ongunstiger dan de andere groep(en) samen Groen= significant gunstiger dan de andere groep(en) samen Alcoholvergiftiging 2014: 783 jongeren tot 18 jaar Gemiddelde leeftijd 15,4 jaar 52% meisjes, 48% jongens bloedalcoholgehalte 1,96 promille 18 - verboden om alcohol te kopen 10 tot 15 glazen alcohol Afkomst: 88% Nederlands, 2,4% Surinaams, 1,1 % Turks, 0,6% Marokkaans, 0,6% Antilliaans Bezit en gebruik is strafbaar 4

Is er een probleem is gewoon geworden Slechte handhaving van de wet Problemen verharden: Groep gebruikers groeit niet maar wordt wel jonger Groeiend aantal jonge verslaafden (14-20) Hulpvraag: De

000 probleemgebruikers in Nederland Signalen cannabisgebruik Andere signalen Eufore stemming (lachkick, alles is te gek ) Honger (vreetkick) Introvert lui gedrag Onverschilligheid, relaxed,

5 Is er een probleem is gewoon geworden Slechte handhaving van de wet Problemen verharden: Groep gebruikers groeit niet maar wordt wel jonger Groeiend aantal jonge verslaafden (14-20) Hulpvraag: De laatste 4 jaar ieder jaar ruim hulpvragers probleemgebruikers in Nederland Signalen cannabisgebruik Andere signalen Eufore stemming (lachkick, alles is te gek ) Honger (vreetkick) Introvert lui gedrag Onverschilligheid, relaxed, ontspannen, zorgeloos Vergeetachtigheid bij het praten Veel, langzaam en associatief praten Dorst (veelvuldig naar de WC om water te drinken) Spieren verslappen, ledematen voelen zwaar aan (stoned zijn) Rode ogen, lichtschuwheid geur in kleding Afbeelding hennepblad op kleding of agenda Wietzakjes op schoolplein of in agenda Praten over blowen Kennis van allerlei soorten hasj en wiet Toenemende fantasie Leeftijd waarop je begint Genotmiddelen en opvoeding De startleeftijd van middelengebruik is heel bepalend voor het ontstaan van een gewoonte of verslaving. 5

6 Thuis leren drinken onder 18 Ondanks de goede bedoeling om ze goed te leren omgaan met alcohol gebeurt juist het tegenovergestelde! Verbieden helpt niet, het maakt het juist leuk! Omdat ze het thuis mogen, doen ze het dubbelop; thuis én buiten Praten over genotmiddelen Voordat uw kind experimenteert Maar ook als uw kind al rookt/drinkt! Kies een rustig moment met een goede sfeer De manier waarop je over genotmiddelen praat, is belangrijker dan hoe vaak je er over praat Tips voor een gesprek Informeer u zelf vooraf Kies een rustig moment Niet te vaak Wees open, eerlijk én duidelijk Praten is een middel, géén doel Ouders hebben juist heel veel invloed Jongeren protesteren vaak maar tegelijkertijd: vinden ze het belangrijk wat u denkt kijken ze naar hoe u het doet en hebben ze uw regels nodig Juist in de puberteit! Regels stellen Hoe doe je dat Reden Regel stellen Toezicht houden Een gevolg aan verbinden 6

Kies een rustig moment met een goede sfeer De manier waarop je over genotmiddelen praat, is belangrijker dan hoe vaak je er over praat Tips voor een gesprek Informeer u zelf vooraf Kies een rustig

7 Gaat het om alle jongeren 80% 18% 2% 80% van de jongeren heeft de regels niet heel hard nodig, maar ze hebben er ook geen last van en voelen zich er veilig bij Voor 2% van de jongeren helpen zelfs deze regels niet, vaak door achterliggende oorzaken Voor 18% van de jongeren zijn deze regels heel belangrijk Evaluatieformulier Wilt u het formulier a.u.b. invullen door de randen in te scheuren De 4 vragen zijn: 1. Nieuws gehoord 2. Handvatten gekregen 3. Prettige manier van presenteren 4. Rapportcijfer Dank u wel! Centrum Jeugd en Gezin 7

jongeren zijn deze regels heel belangrijk Evaluatieformulier Wilt u het formulier a.u.b. invullen door de randen in te scheuren De 4 vragen zijn: 1.

Vergelijkbare documenten

Welkom bij Uw kind en genotmiddelen. Gaby Herweijer Adviseur Gezondheidsbevordering

Welkom bij Uw kind en genotmiddelen Gaby Herweijer Adviseur Gezondheidsbevordering Welkom in de Puberteit Pubers ondergaan veel veranderingen Vrienden School Lichamelijk Seksualiteit Hersenen Pubers vragen