Hoe ik weer doe wat ik wil!

Transcriptie

1 Hoe ik weer doe wat ik wil! D a t g e v o e l d a t j e k e u z e s m a a k t z o n d e r d a t j e i e t s m o e t... G e r l i n d e v a n d e r S t r u i j k

2 Wat jij nu voelt, heb ik ook gevoeld Herken je het gevoel dat je echt alleen maar van alles moet en niet meer doet wat jij wilt? Dat je het idee hebt dat je je steeds braver en volgzamer gedraagt? Alsof je tot je knieën in de modder staat en het maken van de volgende stap bijna niet lukt? Dat je tijdens besprekingen op je werk steeds minder van jezelf laat zien. Dat je geleid wordt door je omgeving en omstandigheden? Maar hoe kan dat nou? Vroeger zei en deed je toch ook gewoon wat je wilde? Ik had dat net zo. Het was alsof mijn leven alleen maar bepaald werd door anderen in plaats van mezelf. Je hebt je werk, je gezin, je huis. Allemaal verantwoordelijkheden waar je continu rekening mee houdt bij het maken van je keuzes. Maar het is me uiteindelijk gelukt om dat volgzame gevoel te doorbreken, al wist ik eerst écht niet hoe ik dat kon doen en waar ik moest beginnen. Mijn leven stond altijd in het teken van nieuwe dingen. Ik stapte overal blanco en vol energie op af. En zei ook alles wat er in mij opkwam. Ik deed wat ik wilde en groeide daardoor in alle opzichten. Tijdens je studie en daarna op je werk. Alles was altijd nieuw en leerzaam. Vervolgens krijg je kindjes, je koopt een huis, je werkt. En begint het leven er een stuk gestructureerder en voorspelbaarder uit te zien. Mijn persoonlijke ontwikkeling verplaatste zich beetje bij beetje naar de achtergrond. Dat vond ik eerst wel even prima. Maar ik merkte na een tijdje dat ik me daardoor echt steeds braver en serieuzer ging gedragen. En het voelde alsof ik me aan allerlei regels moest houden. Vreemd toch?

3 Ik moet hier iets aan doen, maar kan iemand me ook heel even vertellen wat dan? Ik bleef er maar over nadenken, hoe kan ik er nou voor zorgen dat ik weer het vrije gevoel van mezelf ontwikkel zoals vroeger terugkrijg. En dan heb ik het niet over maanden alleen op vakantie gaan, of dat je alleen maar de feestjes afgaat. Dat boeide me niet meer zo. Maar dat er wel weer dingen gebeuren die je je over een paar jaar nog herinnert, je weer ontwikkelt, mijlpalen zet. Er weer dingen aan de hand zijn waar je achteraf heel hard om kunt lachen. Als ik dit gevoel met mensen besprak, kreeg ik nog weleens terug dat ik toch juist blij moest zijn met wat ik had. En 'dat je nu eenmaal niet zomaar je baan kunt opzeggen of iets anders gaan doen', of 'tja, toen je jong was kon alles maar nu kan dat allemaal niet meer hoor'. Daar kwam ik dus ook geen stap verder mee. Dus kabbelde alles weer lekker voort. Totdat ik op een avond thuis op de bank de zaken weer wat zat te overdenken. Mijn weerstand werd hoe langer hoe groter. Ik kan mijn persoonlijke ontwikkeling nog 30 jaar voortzetten op deze manier, lekker duidelijk en comfortabel. Maar gevoelsmatig klopte het niet. Iets in mij verzette zich hiertegen. Ik moest hier iets aan doen! Maar waar moet ik dan beginnen? Kan ik dit patroon überhaupt doorbreken. Hoort het er gewoon niet allemaal bij in dit volwassen leven? Later kon toch zoveel niet meer? Hoe kan ik het stuur wel weer in handen nemen en niet langer laten leiden door omstandigheden? Vanaf toen besloot ik: Wat er ook gebeurt, ik ga over tot actie om wel die stap verder te komen. Wat dat dan ook mag zijn. Al moet ik tot mijn 80ste zoeken om het te vinden en fouten maken. Spijt aan de bar in het bejaardentehuis dat gaat mij niet gebeuren! Nu moet ik doorpakken anders gaat dit gevoel sowieso niet weg.

4 Door de angst voor spijt ben ik in actie gekomen. En heb ik met behulp van anderen de eerste stappen gezet. En elke dag groei ik verder. Oooh ja, zo voelde het! De juiste weg is ingeslagen. Alleen maar door in actie te komen, ontwikkel ik me weer en ervaar ik weer die vrijheid en energie! Het gevoel vergelijk ik met de eerste dag dat ik ging studeren en op kamers ging. Niks regels en doen wat je wilt, heerlijk! Misschien begrijp je dat ik hier nogal enthousiast over ben dat ik dat weer terug heb. En daarnaast ook nog mijn man en kinderen waar ik dolgelukkig mee ben. Dat ik de keuze heb gemaakt om in mezelf te investeren om de volgende stap te zetten, heeft niet alleen impact op mezelf maar ook op mijn omgeving. Thuis ben ik veel relaxter, loopt het lekker door en heb ik weer meer energie. En nu help ik mensen om weer te gaan doen wat ze willen en zich niet meer te laten voortstuwen door hun omgeving en omstandigheden. Ik gun dat iedereen zo! Daar wordt echt alles: jijzelf, je gezin en de organisatie waar je werkt beter van. Doe het! Het voelt zo oneerlijk dat mannen (zo lijkt het althans) gewoon doen en zeggen wat ze willen en daarmee wegkomen en vrouwen zich door bescheidenheid laten tegenhouden. Zonde, zonde, zonde van alles wat daardoor blijft liggen. Je denkt dat het egoïstisch is om voor jezelf te kiezen en dingen te doen die jij wilt. Maar luister, je doet het uiteindelijk net zo hard voor je omgeving. Echt!

5 Wat ik heb gedaan zodat ik weer doe wat ik wil en 'de zaken weer overnam' Als ik terugkijk zijn er in ieder geval vijf dingen die ik heb gedaan om mezelf te 'resetten' waardoor ik weer ben gaan doen wat ik wil: 1. Ervaringen 'kopen' in plaats van spullen Ik merkte dat op de momenten dat ik me niet meer ontwikkelde of er effe niets spannends in m n leven gebeurde, ik online ging shoppen. Ik had niets nodig, maar het was een soort leuk tijdverdrijf. Op een gegeven moment herkende ik de momenten dat ik weer aan het bedenken was waar ik mijn geld aan uit kon geven. Vroeger had ik dat helemaal niet, spullen waren volledig ondergeschikt aan ervaringen. Op de een of andere manier sluipt dat er dan een beetje in ofzo. Maar de kick van iets kopen is maar zo kort. Het moment dat ik gestopt ben met het kopen van spullen en ik me weer focus op ervaringen en het maken van herinneringen, voel ik me weer rijk en soort van opgelucht. Herinneringen worden in je hoofd steeds mooier. Ik investeer in mezelf door me te laten coachen door iemand die mij bijzonder inspireert, ben met een vriendin op trip naar Amerika geweest en maak mooie plannen voor de toekomst. 2. Het gewoon niet meer druk hebben Als ik in gesprek was met iemand die het ook druk had, betrapte ik mezelf erop dat ik dan in mijn hoofd ging opbieden wie het drukker had: Ja, maar mijn man is s avonds veel weg en werkt ook nog in het weekend. Of: Ja, maar jij hebt wel een schoonmaker en jij hebt toch je ouders die dichtbij wonen en altijd op de kids passen. En dat heb ík allemaal niet. Of dat het op het werk ook een soort van not done is om te zeggen dat het wel prima te doen is met je projecten, alsof je daardoor minder belangrijk bent geworden of geen ambities hebt. Daar ben ik mee gekapt en dat voelt als een enorme bevrijding. Ik check mijn mail 3 keer per dag in plaats van de hele dag er binnen 5 minuten op te reageren. En ben ook het woord nee gevolgd door een punt gaan gebruiken als iemand vraagt of ik iets kan doen en ik daar geen tijd voor of heb. En dat kun je ook vriendelijk zeggen ( ;

6 Dus geen Ja, tuurlijk doe ik dat nog even voor je, is absoluut geen moeite of Nee, sorry eeeh ja ik moet echt even kijken hoe ik dat in ga passen. Ja, het is gewoon een beetje druk maar tuurlijk is je vraag erg belangrijk dus ik regel het voor je. Uitnodigingen voor feesten of bijeenkomsten waar je eigenlijk geen tijd voor hebt? Geef aan dat het niet uitkomt in plaats van alles te regelen om het toch voor elkaar te krijgen. Alles is een keuze en ik wil het niet meer druk hebben. Daar heb ik gewoon geen zin meer in. 3. Ruim op Ik was altijd maar bezig met opruimen en werd ook steeds gevoeliger voor rommel. Dat deed écht iets met mijn energie. Ik ben daarom gestart met opruimen én spullen weg doen. Kleding die ik eigenlijk niet meer leuk vond maar toch heel lang in mijn kast bleef hangen. Cadeaus die ik toch niet echt gebruikte. Ik wist niet hoe ik daar op een goede manier afstand van kon doen. Wat me hierbij enorm heeft geholpen is het boek Opgeruimd! van Marie Kondo. Haar methode heeft voor mij zeer bevrijdend gewerkt. Echt een aanrader. 4. Stop met volgen Ben gestopt met het volgen van veel mensen op sociale media. Uit onderzoek blijkt dat mensen ongelukkig worden als ze zich met anderen vergelijken.terwijl je wel blij, of bijna helemaal blij, bent met wat je hebt. Dat is zonde. En alles wat reactief is, dus jij reageert op dat wat anderen doen, maakt het dat je een soort volgzaam gevoel krijgt. Ik was écht een soort van telefoonverslaafd en checkte continu alle updates. Het stoorde me op gegeven moment gewoon zo dat ik naar kattenfoto s van oud klasgenoten aan het kijken was in de rij voor de kassa. Daarom volg ik nu alleen nog maar de mensen en bedrijven die me inspireren en de mensen die ik ook offline geregeld spreek. Dit scheelt mij bakken met tijd en ik word er blij van.

7 5. Doe wat je leuk vindt Vind je je huidige werk niet leuk? Of wil je uitzoeken wat je na je huidige baan gaat doen? Ga met mensen praten die je op nieuwe ideeën kunnen brengen. Ga naar bijeenkomsten, maar doe íets om scherp te krijgen wat je leuk vindt. Wilde je altijd al een koffietent beginnen, maar je werkt nu nog bij een bank? Ga dan alvast fantaseren hoe je zo n zaak eruit zou willen laten zien. Lees erover. Zoek naar ideeën op bijvoorbeeld Pinterest. Je zult merken dat je daar al energie van krijgt ook al is de toko er nu nog niet. Als je niet precies weet wat je wilt gaan doen, zoek iemand die je hierbij kan helpen. Mensen helpen graag! En als je jezelf het woord 'eigenlijk' hoort zeggen (of denken), ga dan heel goed naar jezelf luisteren. De tijd gaat zo snel en aan 'eigenlijk had ik ooit nog' heb je niets. Tijd krijg je nooit meer terug. Over Gerlinde Gerlinde van der Struijk is oprichtster van haar bedrijf 'We nemen de zaak over'. Hiermee wil ze duizenden mensen (weer) laten doen wat ze eigenlijk willen doen en hen aansporen ook anderen hierin te supporten. Gerlinde heeft binnen het bedrijfsleven en de Rijksoverheid in verschillende communicatiefuncties gewerkt. Ze heeft Sociale Wetenschappen gestudeerd aan de VU en woont met haar man, dochter Valerie (4) en zoon Hidde (2) in Loosdrecht.