dit eetdagboek is van:... hij of zij is jarig op:...

Transcriptie

1 eetdagboek dit eetdagboek is van:... hij of zij is jarig op:... en wordt dan:... jaar. Een eetdagboek bijhouden De kinderarts heeft u gevraagd een eetdagboek bij te houden. Dit dagboek kan helpen bij het achterhalen van de mogelijke oorzaak van de aandoening van uw kind. Het is belangrijk dat u het dagboek nauwkeurig invult. Wilt u daarom de instructies die hieronder staan zo goed mogelijk opvolgen? Instructie invullen eetdagboek Houdt het dagboek drie dagen bij: twee doordeweekse dagen en één dag in het weekend. Schrijf in de eerste kolom van het schema alles op wat uw kind per dag eet en drinkt. Maak daarvoor gebruik van de lijst met producten en hoeveelheden op de volgende bladzijde: gevraagde gegevens kunt u vaak terugvinden op de verpakking of op het etiket van een product. Verder is het belangrijk om te weten hoe de gerechten bereidt worden, welke ingrediënten worden toegevoegd, het tijdstip waarop uw kind eet en welke medicijnen uw kind krijgt. U kunt dit noteren in de tweede, derde en vierde kolom van het schema. Let op!! Om niets te vergeten vragen wij u het dagboek direct na elke maaltijd, of ander moment waarop uw kind iets eet of drinkt, in te vullen. Heeft u vragen? De diëtisten van het Medisch Centrum Alkmaar hebben op werkdagen een telefonisch spreekuur van uur. Voor al uw vragen over voeding, of over het invullen van het eetdagboek kunt u hier terecht. Het telefoonnummer is: (072) pagina 1 van 9

2 Website Informatie over het MCA voor u en uw kind vindt u op /kids. product (groep) hoeveelheid aanvullende informatie aardappelen per stuk, ter grootte van een ei of gekookt, waarin gebakken, patat, per opscheplepel of puree? bindmiddelen per gram of eetlepel welke soort? dranken sportdrank, sap, frisdrank, koffie, frisdrankglas, kop, beker of per ml. suikerbevattend, gedeeltelijk of volledig gezoet, de zogenaamde light dranken? thee, alchol drinkvoeding per ml. of pak welke soort? eieren geheel of gedeeltelijk welke soort, gebakken of gekookt? graanproducten snee, bolletje, per gram of per eetlepel welke soort, met of zonder suiker? brood en broodsoorten, cornflakes, muesli groenten en fruit per gram, stuk, of opscheplepel welke soort, diepvries, vers of uit blik/pot? noten, zaden, pinda s, chips per gram, eetlepel of zak welke soort? peulvruchten per opscheplepel welke soort? bonen, erwten, kapucijners samengestelde gerechten per opscheplepel, bord of punt welke soort? lasagne, snacks, nasi, pizza soepen per ml. beker of kop helder, gebonden, met vermicelli, met of zonder vlees? sojaproducten per gram of ml. welk merk? kindergeneeskunde pagina 2 van 9

3 product (groep) hoeveelheid aanvullende informatie vis, vlees, vleeswaren en gevogelte per gram of pak welk soort dier, gemarineerd, met of zonder vel? zoet dik of dun besmeerd, per gram of welke soort? per stuk beleg, pindakaas, jam, gebak, koek, snoep en suiker zuigelingenvoeding per gram of maatschep welke soort? zuivelproducten melk en melkproducten, kaas per glas, beker of ml., per gram of plak welke soort, vol, halfvol of mager, vetpercentage in % of + (bijvoorbeeld 48+)? kindergeneeskunde pagina 3 van 9

4 voorbeeld van een ingevuld eetdagboek, door de week:...dag ontbijt informatie tijd medicatie 150 ml. yoghurt, 40 g. muesli halfvol, zonder suiker uur flixotide 2 puffen 150 ml. vitamientje ongezoet 150 ml. frambozenlimonade sterk verdund uur 1 kaperskoek kaptitein koek lunch 1 boterham met dieetmargarine en 20 g. gelderse worst, 1 boterham zonder boter met dik appelstroop, 1 beker volle melk volkoren wit uur 150 ml. frambozenlimonade, 1 appel, 3 dropjes, 1 lolly, 15 ml. appelsap idem boven grote, met schil uur uur kindergeneeskunde pagina 4 van 9

5 diner informatie tijd Medicatie 1 kipfilet (ca. 100 gr.) (gebakken in vloeibare boter) 1 juslepel jus 1groentelepel gekookte prei (totaal 8 ons prei gebonden met 4 eetlepels allesbinder) 2 gekookte aardappelen uur davitamon junior 11 tabletten 50 ml. gele vla 150 ml. yoghurt 1 eetlepel schuddebuikjes vol halfvol uur kindergeneeskunde pagina 5 van 9

6 weekend:... dag ontbijt informatie tijd medicatie lunch kindergeneeskunde pagina 6 van 9

7 diner informatie tijd medicatie kindergeneeskunde pagina 7 van 9

8 door de week:... dag ontbijt informatie tijd medicatie lunch kindergeneeskunde pagina 8 van 9

9 diner informatie tijd medicatie kindergeneeskunde pagina 9 van 9