Achillespeesklachten
|
|
|
- Sonja Hendrickx
- 7 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Achillespeesklachten
2 De achillespees is een kwetsbare plek. Vooral bij sporters is er kans op een blessure: een scheur in de pees of een ontsteking. In deze folder leest u over de mogelijkheden van behandeling en wat u kunt doen om een blessure te voorkomen. Wat is de achillespees? De achillespees is de grootste pees van het menselijk lichaam. De pees verbindt de kuitspieren met het hielbeen. Wat zijn de oorzaken van een ontsteking van de achillespees? Een ontsteking van de achillespees kan op veel manieren ontstaan. Mogelijke oorzaken zijn: Te snel de trainingsomvang en/of snelheid opvoeren; Traplopen of een heuvel oprennen tijdens een training; Te snel weer starten nadat u net gestopt bent met hardlopen; Een plotselinge samentrekking van de kuitspieren, bijvoorbeeld tijdens een laatste, snelle sprint; Overbelasting als gevolg van te stijve kuitspieren. Wat zijn de klachten bij een achillespeesontsteking? Als er sprake is van een achillespeesontsteking, kunt u last hebben van de volgende klachten: Milde pijn na training of hardlopen. De pijn kan geleidelijk erger worden; Een trager been; Perioden van, soms heftige, pijn in de pees, gedurende een paar uur na het hardlopen; Ongeveer zes centimeter boven de plek waar de achillespees met het hielbeen verbonden is, is het (vooral s morgens) gevoelig; Stijfheid: wordt minder als de pees is opgewarmd; Enige zwelling. Wat u kunt doen om een blessure aan de achillespees te voorkomen? De beste voorzorgsmaatregel is: ken uw grenzen en volg een verstandig trainingsprogramma; Kies uw sportschoenen met zorg. Een kussentje in de schoen zorgt ervoor dat de klap op de hiel wordt gedempt. Een hulpstuk in de schoen kan ook de stand van het hielbeengewricht corrigeren; 1
3 Begin uw training met rekoefeningen (warming up). Een paar minuten is al voldoende. Richt u zich daarbij ook op het rekken van de spieren in uw kuit; Verhoog geleidelijk uw loopafstand en snelheid: laat de toename niet meer zijn dan 10 procent per week; Vermijd een ongewoon snelle sprint; ren niet snel een heuvel op; Sluit de training af met rekoefeningen (cooling down). Wat zijn de behandelingsmogelijkheden? Een orthopedisch chirurg zal eerst vaststellen of er sprake is van een (gedeeltelijke) scheur van de pees of een ontsteking: de symptomen voor beide blessures zijn min of meer gelijk. Bij een behandeling, afhankelijk van de ernst van het letsel, schrijft de orthopedisch chirurg u het volgende voor: Rust. Dat houdt in: een week niet hardlopen of trainen. Kies een andere sport waarbij de achillespees niet wordt belast, zoals zwemmen; Een ontstekingremmende medicatie; Gips Een hielkussentje of inzetstukje in de schoen om de druk op de pees te verlichten; Een bandage die de beweging van de pees beperkt; Rekkingsoefeningen, massage en ultrageluiden om de zwakke spiergroep aan de voorkant van het been en de voetheffers te versterken. Wanneer wordt een operatie geadviseerd? Operatie is vaak een laatste optie. Als er frictie tussen de pees en de peesschede is en deze schede week en dik is geworden, zal een ingreep soms noodzakelijk zijn om de bindweefsellaag te verwijderen en eventuele scheuren van de pees te repareren. U krijgt tijdelijk gips en er is een revalidatieprogramma nodig. Herstel gaat in veel gevallen langzaam. Bericht van verhindering Het is belangrijk dat u op tijd aanwezig bent. Als u op het afgesproken tijdstip verhinderd bent, vragen wij u dit zo snel mogelijk te melden op het secretariaat orthopedie op of
4 Vragen Mocht u naar aanleiding van deze folder nog vragen hebben dan kunt u contact opnemen met de poli orthopedie. De poli orthopedie is te bereiken van maandag tot en met vrijdag van uur op Wij adviseren u ook om de website te bezoeken. Bron De Nederlandse Orthopedische Vereniging (NOV) heeft schriftelijk toestemming verleend voor het gebruik van teksten en afbeeldingen van hun foldermateriaal. Vergoeding ziekenhuiszorg Niet alle ziekenhuiszorg wordt vergoed door uw zorgverzekeraar. Ook betaalt u altijd de hoogte van uw eigen risico. Vraag vooraf bij uw zorgverzekeraar na of uw bezoek en/of behandeling in het ziekenhuis wordt vergoed. Meer informatie vindt u op onze website onder kosten en vergoedingen en op Achillespeesklachten A19/
5
Achillespeesklachten
Afdeling: Onderwerp: Orthopedie 1 Blessure aan de achillespees De achillespees is een kwetsbare plek. Vooral bij sporters is er een kans op een blessure: een scheur in de pees of een ontsteking. In deze
Achillespeesontsteking. Orthopedie
Achillespeesontsteking Orthopedie Achillespeesontsteking Wat is de Achillespees? De Achillespees is de grootste pees van het menselijk lichaam. De pees verbindt de kuitspieren met het hielbeen. Rechtervoet
Achillespeesruptuur 1
Achillespeesruptuur 1 Uw behandelend arts heeft een gescheurde achillespees bij u geconstateerd. In deze folder vindt u informatie over deze aandoening: het ontstaan, de operatie en de nabehandeling. Wat
Voorste kruisbandreconstructie
Voorste kruisbandreconstructie De voorste kruisband Tijdens sporten of een ongelukkige beweging kan de voorste kruisband scheuren. Uw orthopedisch chirurg zal in veel gevallen adviseren de voorste kruisband
Achillespees- of kuitspierverlenging
Achillespees- of kuitspierverlenging Inleiding In overleg met u is besloten tot een operatie om uw achillespees of kuitspier (gastrocslide) meer lengte te geven. In deze folder vindt u meer informatie
Gebroken bot (fractuur): Er kan een breuk ontstaan in de uiteinden van het boven- of onderbeen, of de knieschijf kan gebroken zijn.
Knie aandoeningen Deze folder geeft u een globaal overzicht van de klachten en oorzaken van de meest voorkomende knieaandoeningen en de meest gebruikelijke behandelingen. Uw persoonlijke situatie kan echter
Slijtage aan de knie - Artrose
Slijtage aan de knie - Artrose Wat is slijtage? De knie bestaat uit twee botstukken welke uiteinden zijn bekleed met kraakbeen. Raakt dit kraakbeen van het gewrichtsoppervlak beschadigd, dan is er sprake
Bij volwassenen Rust bevordert de genezing. Door gebruik van een mitella is er voldoende rust voor een goede genezing.
Sleutelbeenbreuk Uw behandelend arts heeft een sleutelbeenbreuk (clavicula fractuur) bij u geconstateerd. Deze folder geeft u informatie over de breuk en de behandeling. De sleutelbeenbreuk Een gebroken
De verstuikte enkel, enkel distorsie
De verstuikte enkel, enkel distorsie Deze folder geeft u een globaal overzicht van de klachten en de behandeling van een verstuikte enkel. Het is goed u te realiseren dat voor u persoonlijk de situatie
PATIËNTEN INFORMATIE. Achillespeesruptuur
PATIËNTEN INFORMATIE Achillespeesruptuur Door middel van deze informatiefolder wil het Maasstad Ziekenhuis u informeren over een achillespeesruptuur en de meest gebruikelijke behandelingsmogelijkheden.
Voorbereiding Voor de operatie De operatie Na de operatie
Buikwandbreuk Uw behandelend arts heeft een buikwandbreuk bij u geconstateerd. In deze folder vindt u informatie over deze aandoening en de behandelingsmogelijkheden. Wat is een breuk? Een buikwandbreuk
GESCHEURDE ACHILLESPEES ACHILLESPEESRUPTUUR
GESCHEURDE ACHILLESPEES ACHILLESPEESRUPTUUR 17974 Inleiding Deze folder geeft u een overzicht van de klachten en oorzaak van een gescheurde achillespees (achillespeesruptuur) en de gebruikelijke behandelingsmogelijkheden.
Slijtage van het duimgewricht Trapeziectomie
Slijtage van het duimgewricht Trapeziectomie In overleg met uw behandelend arts heeft u besloten tot een operatie aan het duimgewricht. In deze folder krijgt u informatie over het duimgewricht, de voorbereiding
Kijkoperatie in een gewricht Arthroscopie
Kijkoperatie in een gewricht Arthroscopie Als u last hebt van een gewricht, kan dat vele verschillende oorzaken hebben. Op grond van uw klachten, het onderzoek van uw gewricht en eventuele röntgenfoto's
Presentatie blessure preventie. John Klerkx
Presentatie blessure preventie John Klerkx Programma 1. Doel van de presentatie. 2. De meest voorkomende blessures. 3. Preventie (voorkomen blessures). 4. Geslacht, leeftijd, lichaamsbouw/ gezondheid.
Gescheurde achillespees
Gescheurde achillespees Chirurgie Beter voor elkaar 2 Gescheurde achillespees Deze folder geeft u informatie over een achillespeesruptuur en de meest gebruikelijke behandelingsmogelijkheden. Het is goed
H.218126.0715. Voorste kruisband reconstructie (VKB)
H.218126.0715 Voorste kruisband reconstructie (VKB) Inleiding U heeft samen met uw arts besloten tot een voorste kruisband reconstructie. Een goede voorbereiding is belangrijk en kost tijd. Het ondergaan
De ziekte van Dupuytren
De ziekte van Dupuytren Uw behandelend arts heeft de ziekte van Dupuytren bij u geconstateerd. In deze folder vindt u informatie over deze aandoening en de behandelingsmogelijkheden. Wat is de ziekte van
De ziekte van Dupuytren
De ziekte van Dupuytren 1 Uw behandelend arts heeft de ziekte van Dupuytren bij u geconstateerd. In deze folder vindt u informatie over deze aandoening en de behandelingsmogelijkheden. Wat is de ziekte
Besnijdenis (circumcisie)
Besnijdenis (circumcisie) Binnenkort wordt bij u of uw zoon een besnijdenis (circumcisie) verricht. In deze folder informeren wij u over de voorbereiding, de operatie en de nazorg. De uroloog of de chirurg
Gescheurde achillespees
Wilhelmina Ziekenhuis Assen Vertrouwd en dichtbij Informatie voor patiënten Gescheurde achillespees z Op de Spoedeisende Hulp is vastgesteld dat u een gescheurde achillespees hebt. Deze brochure geeft
Behandeling bij Achillespeesruptuur
Behandeling bij Achillespeesruptuur Gipskamer alle aandacht Inleiding Deze folder geeft u informatie over een achillespeesruptuur en de gebruikelijke behandelingsmogelijkheden. Een achillespeesruptuur
Gescheurde achillespees
Spoedeisende Hulp Gescheurde achillespees i Patiënteninformatie Slingeland Ziekenhuis Algemeen U heeft een gescheurde achillespees (achillespeesruptuur). In deze folder leest u op welke manier een gescheurde
Nog vragen? Artrose van de knie De knie Wat is een artrotische knie?
Artrose van de Knie Artrose van de knie Bij artrose van de knie is er sprake van slijtage. Er zijn drie vormen die het kniegewricht kunnen aantasten. In deze folder leest u over de mogelijkheden van een
1 Teenstand vanaf vlakke ondergrond. 2 Band training achillespees. 3 Teenstand op traptrede (gestrekte knie)
Pagina 1 van 5 Bij welke blessures werkt deze oefentherapie? Deze oefentherapie is effectief bij kuit, enkel, scheenbeen en fascia plantaris klachten. De fascia plantaris is de grote pees in de voetzool
Botbreuken (botfractuur)
Botbreuken (botfractuur) Uw behandelend arts heeft een botbreuk bij u geconstateerd. Deze folder geeft u een globaal overzicht van de klachten en de behandeling van een gebroken bot. Wat is een gebroken
PATIËNTENFOLDER ORTHOPEDIE
PATIËNTENFOLDER ORTHOPEDIE Artrose van de knie Algemeen Er is bij u artrose in uw knie vastgesteld. Aan de hand van deze folder krijgt u informatie over de knie, de diagnose artrose, de gevolgen en behandeling
CHIRURGIE. Gescheurde achillespees Achillespeesruptuur
CHIRURGIE Gescheurde achillespees Achillespeesruptuur Gescheurde achillespees Deze folder geeft u een overzicht van de klachten en de behandeling van een gescheurde achillespees. U moet zich realiseren
Gescheurde achillespees Achillespeesruptuur
Uw behandelend arts heeft bij u een gescheurde achillespees geconstateerd. Deze brochure geeft u een overzicht van de klachten en oorzaak van een gescheurde achillespees (achillespeesruptuur) en de meest
Orthopedie. Pijnlijke voorvoet. Afdeling: Onderwerp:
Afdeling: Onderwerp: Orthopedie 1 Wanneer u pijn heeft in uw voet, kan dat in veel gevallen met praktische maatregelen worden verholpen. In deze folder leest u over de mogelijkheden van een behandeling.
De klikkende heup. (Coxa Saltans)
De klikkende heup (Coxa Saltans) De klikkende heup Wanneer uw heup een klikkende beweging maakt, is dat meestal pijnloos en onschuldig. Als u echter pijnklachten heeft, kunt u de orthopedisch chirurg om
Haglundse exostose. Een goedaardige zwelling van het bot
Haglundse exostose Een goedaardige zwelling van het bot U heeft een Haglundse exostose. In deze informatie leest u wat dit is en welke behandelingen mogelijk zijn. Wat is een Haglundse exostose Een exostose
Complicaties Het gebruik van de poortkatheter Leefregels
Een poortkatheter Uw behandelend arts heeft in overleg met u besloten een poortkatheter (port-a-cath ) te plaatsen. In deze folder vindt u informatie over de poortkatheter. Wat is een poortkatheter? Een
Operatie aan het scrotum
Operatie aan het scrotum In het scrotum (de balzak) kan een aantal afwijkingen ontstaan. De uroloog kan in overleg met u besluiten tot een operatie aan uw scrotum. In deze folder informeren wij u over
PATIËNTENFOLDER ORTHOPEDIE
PATIËNTENFOLDER ORTHOPEDIE Artrose van de knie Algemeen Er is bij u artrose in uw knie vastgesteld. Aan de hand van deze folder krijgt u informatie over de knie, de diagnose artrose, de gevolgen en behandeling
Ontstoken zweetklier (Hidradenitis)
Ontstoken zweetklier (Hidradenitis) Uw behandelend arts heeft een ontsteking van een zweetklier (hidradenitis) bij u geconstateerd. In deze folder vindt u informatie over deze aandoening en de behandelingsmogelijkheden
Besnijdenis (circumcisie)
Besnijdenis (circumcisie) 1 Binnenkort wordt bij u of uw zoon een besnijdenis (circumcisie) verricht. In deze folder informeren wij u over de voorbereiding, de operatie en de nazorg. De uroloog of de chirurg
Complicaties Na de chirurgische behandeling
Tenniselleboog 1 Uw behandelend arts heeft een tenniselleboog bij u geconstateerd. In deze folder vindt u informatie over deze aandoening en de behandelingsmogelijkheden. Wat is een tenniselleboog Een
Voorste kruisbandreconstructie
Voorste kruisbandreconstructie Orthopedie / Fysiotherapie Beter voor elkaar 2 Orthopedisch netwerk Ikazia Als u in het Ikazia Ziekenhuis geopereerd wordt aan de voorste kruisband, bent u verzekerd van
Chalazion (talgklierzwelling, gerstekorrel
Chalazion (talgklierzwelling, gerstekorrel Uw behandelend oogarts heeft voorgesteld om bij u een talgklierzwelling te laten verwijderen. In deze folder informeren wij u over de voorbereidingen, de operatie
Irritatie van de pezen van de duim (Morbus Quervain) Orthopedie
Irritatie van de pezen van de duim (Morbus Quervain) Orthopedie Inleiding U bent naar ons ziekenhuis doorverwezen omdat u last heeft van een peesontsteking rondom de pols en duim (Morbus Quervain). Deze
Uw behandelend arts heeft met u afgesproken een dubbel-j katheter te plaatsen. In deze folder vindt u informatie over deze ingreep.
Dubbel-J katheter Uw behandelend arts heeft met u afgesproken een dubbel-j katheter te plaatsen. In deze folder vindt u informatie over deze ingreep. Wat is een dubbel-j katheter? De nieren produceren
6,9. Presentatie door een scholier 1940 woorden 14 november keer beoordeeld
Presentatie door een scholier 1940 woorden 14 november 2016 6,9 15 keer beoordeeld Vak LO Sportblessures Inleiding We weten allemaal dat sporten gezond is. Maar te veel sporten is ook niet goed voor je
Hardlopen Voor Beginners
Hardlopen Voor Beginners Loopgroep Noord Nederland Klazienaveen DE LUNA" DE LEEUW 1 7891 TS KLAZIENAVEEN. Inhoudsopgave * Verantwoord beginnen met hardlopen * Starten zonder loopervaring * Alles over de
Gescheurde achillespees
Gescheurde achillespees Naar het ziekenhuis? Lees eerst de informatie op www.asz.nl/brmo. Inleiding De arts heeft bij u vastgesteld dat uw achillespees is gescheurd. In deze folder geven wij u informatie
Een gescheurde achillespees
Een gescheurde achillespees Inleiding De arts heeft bij u vastgesteld dat uw achillespees is gescheurd. In deze folder geven wij u informatie over een gescheurde achillespees en de meest gebruikelijke
Voorste kruisbandreconstructie
Afdeling: Onderwerp: Orthopedie Quality Care Als u in het Ikazia Ziekenhuis geopereerd wordt aan de voorste kruisband, bent u verzekerd van een kwalitatief zeer goed behandel- en nazorgtraject. In dit
Instructiefolder achillespeesklachten
Instructiefolder achillespeesklachten Informatie voor patiënten F1105-3430 juli 2014 Medisch Centrum Haaglanden www.mchaaglanden.nl MCH Antoniushove, Burgemeester Banninglaan 1 Postbus 411, 2260 AK Leidschendam
Vernauwing van de plasbuis Sachse of Otis operatie
Vernauwing van de plasbuis Sachse of Otis operatie Binnenkort vindt bij u een operatie aan de plasbuis plaats. In deze folder krijgt u informatie over deze ingreep. Wat is een vernauwde plasbuis en/of
Plaveiselcelcarcinoom. Huidkanker
Plaveiselcelcarcinoom Huidkanker Uw behandelend arts heeft een plaveiselcelcarcinoom bij u geconstateerd. In deze folder vindt u informatie over deze aandoening en de behandelingsmogelijkheden. Wat is
Achillespees blessure
Wat is het? 1. de aanhechting van de pees op de hiel 2. de pees met het omringende weefsel 3. de slijmbeurs in de diepte aan de voorzijde van de pees Een achillespeesblessure is een typische overbelastingsblessure.
Gebroken pols bij volwassenen
Gebroken pols bij volwassenen Deze folder geeft u informatie over de behandeling van de polsbreuk. Een polsbreuk is een van de meest voorkomende botbreuken. De pols De pols is een gewricht, dat bestaat
Achillodynie, Achillespeesklachten, Achillotendinopathie
Achillodynie, Achillespeesklachten, Achillotendinopathie De grootste en sterkste pees van het lichaam, de Achillespees is een kwetsbare plek. Achillespeesklachten vormen 6,5-11% van de blessures bij hardlopers.
Traint sinds 1991 bij Flevo Delta, is gediplomeerd trainer loopgroepen sinds 1997.
De trainers Links: Henk van Roemburg Midden: Marjo de Groot Rechts: Henk Moerkens Loopt sinds 2006 bij Flevo Delta. Is gediplomeerd trainer sinds 2010. Traint sinds 1991 bij Flevo Delta, is gediplomeerd
Haperende vinger (triggerfinger) Behandeling van een verdikking of knobbel van de peesschede van de vinger of duim door de plastische chirurg
Haperende vinger (triggerfinger) Behandeling van een verdikking of knobbel van de peesschede van de vinger of duim door de plastische chirurg 2 Haperende vinger Een haperende vinger ook wel triggerfinger
Gescheurde achillespees
CHIRURGIE Gescheurde achillespees Achillespeesruptuur Gescheurde achillespees Deze folder geeft u een overzicht van de klachten en de behandeling van een gescheurde achillespees. U moet zich realiseren
DE KUITBLESSURE: EEN PROBLEEMGEVAL? Tjitte Kamminga
DE KUITBLESSURE: EEN PROBLEEMGEVAL? Tjitte Kamminga TJITTE KAMMINGA - Docent fysiotherapie HS Leiden - Fysiotherapeut / manueel therapeut - Trainer Haagatletiek en zelf actief hardloper - Auteur Hardlopen
Scheur van uw achillespees Achillespeesruptuur
Scheur van uw achillespees Achillespeesruptuur Inhoudsopgave Klik op het onderwerp om verder te lezen. Ligging en functie van de achillespees 1 Een achillespeesruptuur 1 Diagnose en onderzoek 1 De behandelingsmogelijkheden
Kijkoperatie van de knie
Kijkoperatie van de knie (arthroscopie knie) Orthopedie Kijkoperatie van de knie (Arthroscopie knie) Adviezen vóór de arthroscopie In deze voorlichtingsfolder geven wij u informatie over de arthroscopie
Voet en enkel artrose
Voet en enkel artrose Orthopedie alle aandacht Voet- en enkelartrose Bij voet- en enkelartrose is er sprake van slijtage in het enkelof een voetgewricht. Pijn bij (het opstarten van) bewegen, pijn in rust,
Een open wondbehandeling De wond is niet gehecht of geplakt en zal in de loop van de tijd vanzelf dichtgaan.
Wondverzorging U heeft vandaag de spoedeisende hulp bezocht voor de behandeling van een wond. De wond is behandeld met hechtdraad, wondlijm of hechtpleisters. In deze folder geven wij u algemene informatie
Voet- en enkelartrose
Voet- en enkelartrose Orthopedie Beter voor elkaar Orthopedie: zorg voor beweging De orthopedisch chirurg houdt zich binnen de geneeskunde bezig met patiënten die problemen hebben met hun bewegingsapparaat.
Orthopedie. Voorste kruisband
Orthopedie Voorste kruisband 1 Tijdens sporten of een ongelukkige beweging kan de voorste kruisband scheuren. Uw orthopedisch chirurg zal in veel gevallen adviseren de voorste kruisband te vervangen. In
Oefeningen na gebruik van de Achillotrain
FYSIOTHERAPIE Oefeningen na gebruik van de Achillotrain ADVIES Oefeningen na gebruik van de Achillotrain Na een operatie van uw achillespees is het belangrijk dat u tijdens en na de periode in de Achillotrain
H Arthroscopie (kijkoperatie) van de enkel
H.218380.0715 Arthroscopie (kijkoperatie) van de enkel 2 Inleiding Een arthroscopie is een kijkoperatie in een gewricht. Met deze operatie kan de arts verschillende gewrichtsaandoeningen vaststellen, zoals
Calcaneus osteotomie Operatie aan uw hielbeen
Calcaneus osteotomie Operatie aan uw hielbeen Inleiding In overleg met u is besloten tot een operatie aan uw hielbeen (calcaneus). Deze folder geeft u meer informatie over de gang van zaken rondom deze
Artrose van de voet en enkel
Artrose van de voet en enkel ARTROSE VAN DE VOET EN ENKEL INLEIDING Bij voet- en enkelartrose is er sprake van slijtage in het enkel- of een voetgewricht. Pijn bij (het opstarten van) bewegen, pijn in
Voet- en enkelartrose
Voet- en enkelartrose Orthopedie: zorg voor beweging De orthopedisch chirurg houdt zich binnen de geneeskunde bezig met de behandeling van patiënten die problemen hebben met hun bewegingsapparaat. Daaronder
Vergroeiing van de grote teen
Vergroeiing van de grote teen (Hallux Valgus) Vergroeiing van de grote teen Als u te krappe schoenen draagt, loopt u de kans op een pijnlijke bult bij de grote teen. Er kan dan sprake zijn van een vergroeiing
Kijkoperatie van de knie
Kijkoperatie van de knie (arthroscopie knie) Orthopedie alle aandacht Kijkoperatie van de knie (Arthroscopie knie) Adviezen vóór de arthroscopie In deze voorlichtingsfolder geven wij u informatie over
Een Morton-neuroom in de voet
Een Morton-neuroom in de voet Een neuroom in de voet Wanneer u aanhoudende pijn heeft in de voorzijde van de voet, heeft u mogelijk last van een goedaardig gezwel van een zenuw (Morton-neuroom). In deze
Warming-up & Blessure Preventie Rick Dumoulin & Léon de Baat
Warming-up & Blessure Preventie Rick Dumoulin & Léon de Baat Warming-up theorie Blessures Warming-up praktijk. Handige sites Waarom een warming-up? Sportcultuur Gewoonte Kennis MHC? Definitie: Warming-up
Figuur 2 Achillespeesruptuur
Chirurgie / Traumatologie Achillespeesruptuur Behandeling van een gescheurde achillespees Inleiding U heeft van uw behandelend arts vernomen dat u een achillespeesruptuur heeft. In deze folder staat wat
Uw behandelend arts heeft met u afgesproken een dubbel-j katheter te plaatsen. In deze folder vindt u informatie over deze ingreep.
Dubbel-J katheter Uw behandelend arts heeft met u afgesproken een dubbel-j katheter te plaatsen. In deze folder vindt u informatie over deze ingreep. Wat is een dubbel-j katheter? De nieren produceren
Gebroken pols bij volwassenen
Gebroken pols bij volwassenen 1 Deze folder geeft u informatie over de behandeling van de polsbreuk. Een polsbreuk is een van de meest voorkomende botbreuken. De pols De pols is een gewricht, dat bestaat
Sporthervatting na een enkelblessure
Sporthervatting na een enkelblessure Na uw enkelverstuiking of enkelblessure bent u behandeld op de afdeling spoedeisende hulp van CWZ. Deze folder is bedoeld voor patiënten die na een enkelverstuiking
De voordelen van hardlopen
Hardloop tips De voordelen van hardlopen Zodra het buiten lekker weer wordt zie je overal om je heen mensen in hun hardloopschoenen springen. Op een mooie lenteof zomerdag is het heerlijk om na het werk
Binnenkort ondergaat uw kind een flapoorcorrectie. Deze folder geeft informatie over de operatie zelf, de voorbereiding en de periode na de operatie.
Flapoorcorrectie Binnenkort ondergaat uw kind een flapoorcorrectie. Deze folder geeft informatie over de operatie zelf, de voorbereiding en de periode na de operatie. Wat is een flapoorcorrectie? Het corrigeren
Actief slaap-apneu onderzoek
Actief slaap-apneu onderzoek Binnenkort ondergaat u een actief slaap/apneu onderzoek. Deze folder geeft informatie over de operatie zelf, de voorbereiding en de periode na de operatie. Voorbereiding Wat
In gesprek over chemotherapie
In gesprek over chemotherapie Binnenkort heeft u een voorlichtingsgesprek met een oncologieverpleegkundige over de behandeling met chemotherapie. Deze folder geeft een overzicht van hoe dit gesprek eruit
Na een chirurgische ingreep
Na een chirurgische ingreep In deze folder vindt u informatie over een aantal zaken die voor u van belang zijn als u na een operatie met ontslag gaat. Tevens staat (indien nodig) de controleafspraak op
Orthopedie. Hallux valgus. Afdeling: Onderwerp:
Afdeling: Onderwerp: Orthopedie 1 Vergroeiing van de grote teen () Als u te krappe schoenen draagt, loopt u de kans op een pijnlijke bult bij de grote teen. Er kan dan sprake zijn van een vergroeiing van
Behandeling van Hielspoor. Fasciitis plantaris
Behandeling van Hielspoor Fasciitis plantaris Inhoud Inleiding 3 Hielspoor 3 Klachten en oorzaken 3 De behandeling en wat u zelf kunt doen 4 De nachtspalk 4 Trainingsschema 5 Peesplaatrekoefening 5 Achillespees
Behandeling bij een te korte achillespees
Achillespees Behandeling bij een te korte achillespees U krijgt binnenkort een operatie om uw achillespees meer lengte te geven. In deze informatie leest u over de voorbereiding op de operatie, de operatie
Verwijderen van de keelamandelen Tonsillectomie
Verwijderen van de keelamandelen Tonsillectomie Binnenkort wordt u opgenomen in verband met het verwijderen van de keelamandelen (tonsillectomie). Deze folder geeft informatie over de operatie zelf, de
Hielspoor, wat spoort er niet? Tjitte Kamminga
Hielspoor, wat spoort er niet? Tjitte Kamminga TJITTE KAMMINGA - Docent fysiotherapie HS Leiden - Fysiotherapeut / manueel therapeut - Trainer Haagatletiek en zelf actief hardloper - Auteur Hardlopen zonder
Katheter verwijderen De-katheterisatie
Katheter verwijderen De-katheterisatie U heeft op een eerder moment een blaaskatheter gekregen omdat u de blaas zelf niet kon legen. Binnenkort wordt u opgenomen om te kijken of het plassen spontaan weer
[vervang deze tekst door de titel] Wondverzorging
![[vervang deze tekst door de titel] Wondverzorging](/thumbs/88/117075762.jpg "[vervang deze tekst door de titel] Wondverzorging")
Wondverzorging 1 U heeft vandaag de spoedeisende hulp bezocht voor de behandeling van een wond. De wond is behandeld met hechtdraad, wondlijm of hechtpleisters. In deze folder geven wij u algemene informatie
Voorste kruisband reconstructie Het plaatsen van een nieuwe kruisband (donorpees)
ORTHOPEDIE Voorste kruisband reconstructie Het plaatsen van een nieuwe kruisband (donorpees) Uw orthopedisch chirurg heeft u geadviseerd om de voorste kruisband van uw knie te vervangen en daarmee de stabiliteit
Hamerteencorrectie. Informatie voor patiënten. Medisch Centrum Haaglanden www.mchaaglanden.nl
Hamerteencorrectie Informatie voor patiënten F0766-0630 oktober 2013 Medisch Centrum Haaglanden www.mchaaglanden.nl MCH Antoniushove, Burgemeester Banninglaan 1 Postbus 411, 2260 AK Leidschendam 070 357
Fasciitis Plantaris en Hielspoor
Fasciitis Plantaris en Hielspoor Fasciitis Plantaris is de meest voorkomende oorzaak van pijn aan de onderzijde van de hiel. Ongeveer 2 miljoen patiënten per jaar worden daaraan behandeld in de Verenigde
Behandeling van een achillespeesruptuur
Behandeling van een achillespeesruptuur BEHANDELING VAN EEN ACHILLESPEESRUPTUUR Wat is een achillespeesruptuur? Bij een achillespeesruptuur is de achillespees afgescheurd door een acute overbelasting.
Tijdens een basketbalwedstrijd wordt er veel gesprongen. Springen verhoogt het risico op blessures. De meest voorkomende blessures bij basketbal zijn
1 Tijdens een basketbalwedstrijd wordt er veel gesprongen. Springen verhoogt het risico op blessures. De meest voorkomende blessures bij basketbal zijn enkelblessures, gevolgd door knieblessures. Daarnaast
Oefeningen na gebruik van de Achillotrain
FYSIOTHERAPIE Oefeningen na gebruik van de Achillotrain ADVIES Oefeningen na gebruik van de Achillotrain Na een operatie van uw achillespees is het belangrijk dat u tijdens en na de periode in de Achillotrain
Eerste behandeling. Bij een drukverband
Enkelbandletsel Eerste behandeling U heeft een letsel aan de enkelbanden. Vaak gaat een enkelbandletsel gepaard met zwelling van de enkel. Om deze zwelling zo snel mogelijk te laten verdwijnen heeft u
Behandeling, oefeningen, symptomen en herstel van een achillespeesblessure
Behandeling, oefeningen, symptomen en herstel van een achillespeesblessure Ondanks dat de achillespees de grootste en sterkste pees van het menselijke lichaam is blijft een achillespeesblessure een van
Orthopedie. Artrotische knie / correctie kniestand. Afdeling: Onderwerp:
Afdeling: Onderwerp: Orthopedie Artrotische knie / correctie kniestand 1 Correctie van de kniestand (artrotische knie) Correctie van de kniestand Door slijtage (artrose) kan een afwijkende stand van uw
Sporthervatting na een enkelblessure
Sporthervatting na een enkelblessure 2 Na uw enkelverstuiking of enkelblessure bent u behandeld op de afdeling spoedeisende hulp van het CWZ. Deze folder is bedoeld voor patiënten die na een enkelverstuiking
Bij u is artrose in uw hand vastgesteld. Wat is artrose? En is er een behandeling mogelijk? Dat en meer leest u in deze folder.
patiënteninformatie artrose - hand Bij u is artrose in uw hand vastgesteld. Wat is artrose? En is er een behandeling mogelijk? Dat en meer leest u in deze folder. Wat is artrose? Artrose is een aandoening
PATIËNTEN INFORMATIE. Achillespeesruptuur
PATIËNTEN INFORMATIE Achillespeesruptuur Door middel van deze informatiefolder wil het Maasstad Ziekenhuis u informeren over een achillespeesruptuur en de meest gebruikelijke behandelingsmogelijkheden.