Online training. Leer afstemmen op de onderneming die jij wilt creëren. Module 3

Transcriptie

1 Online training Leer afstemmen op de onderneming die jij wilt creëren Module 3 Pagina 1

2 Module 3 Hoe verhoog je je vibratie? En? Wat is er allemaal gelukt om te creëren en te manifesteren? Hoe lukt het om de routine op te bouwen? Lukt het niet? Wat heb je nodig om de routine wél te kunnen krijgen. Het Universum zorgt altijd voor je Het Universum laat je nooit vallen Dat zijn zinnen die je als een soort mantra kunt zeggen wanneer je dit niet (meer) gelooft. Hierop kun je echt vertrouwen. Is dit niet het geval? Werk hier aan door aan het Universum te vragen: wat kan ik doen om meer vertrouwen in jou of u te krijgen? Maak een verbinding op energetisch vlak met het universum en maak die verbinding in gedachten sterker. De oefening doen we in de live-training. Vertrouwen Ik zeg niet gauw dat je iets moet, maar je MOET vertrouwen hebben in wat je wenst en in wat je vraagt aan het Universum. Vertrouwen in dat je dit ook ontvangt. Je moet vertrouwen hebben in dat wat jij wilt creëren, je ook kunt creëren. En daar is een goede mindset voor nodig. Daar bedoel ik mee dat je de weerstanden kunt doorbreken, blokkades en belemmerende overtuigingen kunt helen. Alles wat nodig is om te komen waar jij wilt zijn. Pagina 2

3 Dit is het allerbelangrijkste van dit proces. Hier zit de transformatie in jezelf. Als je alles doet wat nodig is kom je dichter bij je verlangens, leef en onderneem jij vanuit jouw pure zelf. Dan werk je aan jezelf, je vraagt hulp en komt stapje voor stapje dichterbij. Je eigen realiteit creëren. Je voorbeeld vorige week: slecht geslapen, moe, maar wilde energiek zijn voor de live training. Dus ik creëerde mijn eigen realiteit: dat ik energiek ben En deze realiteit komt uit. Jij creëert met jouw gedachten en jouw verhalen ook je realiteit, maar is dit de werkelijkheid. Vertel jij jezelf verhalen of is dit de realiteit. Ga eens na of de verhalen die je verteld werkelijkheid zijn of dat het niet klopt en dat het jouw realiteit is. Mijn eigen ervaringen Hoe meer ik afstem op wat ik wil, hoe meer ik vertrouw dat ik bereik wat ik wil, hoe meer moeiteloos de dingen in mijn leven gaan. Moeiteloos leven en ondernemen is wat ik wil. Ik ben er nog net niet helemaal maar kom elke dag, elke week stapjes dichterbij. Het houdt voor mij niet op bij moeiteloos leven en ondernemen. Mijn diepste verlangens zijn me welvarend voelen, me goddelijk vrouwelijk voelen en liefde voelen en uitstralen. Deze verlangens voel ik elke dag. Daar schenk ik aandacht aan en neem ik me de tijd voor. Daar begin ik mijn dag mee. Door deze verlangens te voelen alsof ik dit ook echt bereikt heb, verhoog ik mijn vibratie. Deze vibratie wordt opgepikt door het Universum en zo kan het Universum mij geven waar ik om vraag. Pagina 3

4 Vibraties: De juiste vibratie hebben is belangrijk. Zie het als een radiofrequentie. Wanneer jij radio 538 wilt ontvangen en je zit op de verkeerde frequentie kun je niet naar de muziek luisteren die wordt uitgezonden. Dan kom je misschien op radio 1 terecht en dat is niet wat jij wilt. Richt je steeds weer opnieuw op jouw verlangens, op datgene wat jij wilt bereiken in je leven en met je onderneming. Door te doen wat je het allerleukste vindt en waar jouw passie ligt, verhoog je je vibratie nog meer. Het helpt allemaal om in de vibratie te blijven. Twijfels, onzekerheid, negatieve gedachten zorgen ervoor dat je in een negatieve vibratie belandt. En waar je je aandacht op richt, daar krijg je mee van. Dan krijg je meer twijfels, onzekerheid en negatieve gedachten. De schaal van vibraties: 1. Vreugde/Kennis/Kracht/Vrijheid/Liefde/Waardering 2. Hartstocht 3. Enthousiasme/Gretigheid/Geluk 4. Positieve Verwachting/Geloof 5. Optimisme 6. Hoop 7. Tevredenheid 8. Verveling 9. Pessimisme 10. Frustratie/Irritatie/Ongeduld 11. Overweldigdheid 12. Teleurstelling 13. Twijfel 14. Zorgen Pagina 4

5 15. Afkeuring 16. Ontmoediging 17. Boosheid 18. Wraak 19. Haat/Woede 20. Jaloezie 21. Onveiligheid/Schuld/Minderwaardigheid 22. Angst/Verdriet/Neerslachtigheid/Wanhoop/Krachteloos * uit het boek: Vraag en het wordt gegeven van Esther en Jerry Hicks Hoe verhoog je je vibratie? Ga een aantal keren per dag na welke vibratie je voelt. Zit je in de lagere vibratie, voel bij jezelf wat je nodig hebt om een stapje hoger te komen. Het is bijna niet mogelijk om van heel laag naar heel hoog te springen. Wanneer je woede voelt, je bent je er bewust van en je wilt graag naar een hogere vibratie is het bijna niet mogelijk om dan over te gaan naar enthousiasme en geluk. Streef hier ook niet naar. Wat heb je nodig om in een hogere vibratie te komen? Die vraag kun je zelf het beste beantwoorden. Goed voor jezelf zorgen is hierbij belangrijk. Jij bent hierin het belangrijkste. Als het nodig is dat je even stopt met werken, doe dit dan. Als het nodig is om te schrijven, doe dat dan. Misschien wil je je script doorlezen, of je moodbord bekijken (dat je in deze module gaat maken). Of denk aan de dingen waar je dankbaar voor bent. Doe wat nodig is, zonder schuldgevoel. Jij kiest op dat moment voor jezelf. Jij kiest voor een hogere vibratie die nodig is dat jij je goed voelt en ook je werk goed kunt doen. Wanneer je niet lekker in je vel zit, neem dan geen actie naar je potentiële klanten toe. Zij nemen de vibratie over waar jij op dat moment in zit en dat is geen positieve. Ze zullen waarschijnlijk je energie op pikken en niet met jou in zee gaan. Pagina 5

6 Wanneer je met een hoge vibratie gaat slapen, is er een grote kans dat je s ochtends ook weer met een hoge vibratie wakker wordt. Vandaar de opdracht om te beschrijven waar je dankbaar voor bent die dag. Dan ervaar je vanzelf een hoge vibratie. Waar het dus eigenlijk om draait is dat jij je goed voelt. Het draait niet om de ander, om geld of wat dan ook waarom jij niet lekker in je vel zit. Wanneer jij je goed voelt, zit je in een hogere vibratie en trek je mensen en dingen aan op dit level. Je moet telkens een kloof overbruggen. Van geen geld naar veel geld is niet de kloof om geld maar de kloof tussen onzekerheid en je zeker voelen Als je ziek bent, wil je beter worden. Het gaat hierbij om de kloof tussen angst en vertrouwen. Kies je vrienden Ik had al van kinds af aan vrienden die niet goed voor mij waren. Dat klinkt heel zwaar. Dat is het niet. Ik had vrienden die ik wilde pleasen, ik wilde aardig gevonden worden dus ik deed er alles voor. Ik gaf teveel weg en kreeg er weinig voor terug. Menige vrienden hebben gebruik van mij gemaakt. Nu kies ik vrienden op gelijkwaardig niveau. Waar ik mijn ei ook bij kwijt kan, waar ik diepgaande gesprekken mee kan hebben. Waar ik me kan ontspannen. Waar ik blij en enthousiast van terugkom. Ik heb afscheid genomen van veel vrienden omdat ze niet meer bij mij pasten. En daar zijn anderen voor in de plaats gekomen. Kies mensen die bij jou passen. Hoe meer bewust je bezig bent met jouw vibratie en met het goed voor jezelf zorgen, hoe meer je je bewust wordt van de mensen om je heen. En dan kan het gebeuren dat je beseft dat je mensen om je heen hebt die je leegzuigen, die je niet steunen, die overal het negatieve er van in zien, die klagen, roddelen etc. Het past niet meer bij jou. Pagina 6

7 Wanneer je er voor kiest om afscheid te nemen van degene kan het zijn dat je verdriet ervaart. Het is ook een soort van rouwproces. Het zijn vaak mensen die al lange tijd met je meelopen. Laat dit verdriet er zijn. Overvloed Afstemmen op overvloed, heeft niets met geld te maken. Overvloed creëren is iets extra s creëren op alle gebieden in je leven. Niet alleen op het gebied van geld. Het voelen van overvloed is, net als het voelen van dankbaarheid, een van de hoogste levels van vibratie. Oefen dus ook elke dag het voelen van overvloed. Het liefst meer dan 17 seconden. Overvloed kun je voelen als: - je korting hebt gekregen - je iets gratis hebt gekregen - iemand betaald voor je drankje - iemand iets voor je koopt/betaald - je iets krijgt van de ander - je iets gewonnen hebt - geld verdiend hebt - facturen hebt uitgeschreven - het gefactureerde bedrag hebt ontvangen - iets verkocht hebt bijvoorbeeld op Marktplaats Helen Manifestatie is een interne shift en je zult echt aan je mindset moeten werken. je zult blokkades moeten helen en belemmerende overtuigingen moeten omdraaien naar overtuigingen die jou helpen, die jou dienen. Wanneer het je niet zelf lukt, zoek dan een coach die je hierbij helpt. Het helen van blokkades kun je doen door ho oponopono toe te passen. Dit is een reinigingsritueel waarin je je blokkades en overtuigingen heelt op energetisch niveau. Je kunt alles reinigen wat je wilt reinigen; negatieve Pagina 7

8 gedachten en gevoelens, weerstanden etc. Door dit te helen maak je ruimte voor het positieve. Je kiest als het ware voor liefde. Je vergeeft jezelf, zegt sorry en dank je wel. Het spijt me Vergeef me Ik houd van je Dank je wel Deze 4 zinnen werken als een soort mantra, een soort van meditatie. Ze werken dwars door ruimte en tijd, voorbij oorzaak en gevolg, en richten zich rechtressks tot je hogere zelf, je onbewuste en je bewustzijn. In korte tijd bereiken ze innerlijke vreden bij je en vervangen ze disharmonie door harmonie * bron: Ho oponopono - Ulrich Emil Duprée Belemmerende overtuigingen kun je helen door de vragen van het werkblad in te vullen. Het is een oefening om je bewust te worden van je overtuigingen en deze om te draaien. Zie het werkblad 1 in de online omgeving. Visualisatie: Afstemmen op wat je wenst kun je niet alleen doen door er over te schrijven maar ook door het te visualiseren; denken en voelen aan datgene wat je wilt creëren. Je kunt dit op verschillende manieren doen. Je kunt dit doen door er voor te gaan zitten of liggen en te denken over jouw droomleven en jouw droomonderneming. Pagina 8

9 Er zijn ook andere manieren waarop je steeds herinnert wordt aan jouw toekomst. Je kunt: een moodbord maken je kunt je wachtwoord instellen met een woord van jouw droom of bijvoorbeeld het cijfer van het inkomen dat je wilt verdienen. een afbeelding als achtergrond op laptop, tablet, pc en/of telefoon briefjes op spiegel, en in rest van je huis met een woord, getal of symbool waardoor je er steeds aan herinnerd wordt. Oefening 2 Maak een moodbord van datgene je wilt creëren of waar jij de focus de komende tijd op wilt leggen. Je mag de foto van je moodbord plaatsen in de FB-groep. De volgende module is alweer de laatste module. Het onderwerp gaat over twijfels en angsten en het niet bereiken van wat je wilt creëren. Tot de volgende keer! Pagina 9