BG-dagen 2016 Tom Brandon, Sportarts Opleider Sportgeneeskunde

Transcriptie

1 Exercise Is Medicine Vitaliteit en inzetbaarheid van de oudere werknemer BG-dagen 2016 Tom Brandon, Sportarts Opleider Sportgeneeskunde RVE voorzitter ISALA, Zwolle

2 BG-dagen 2016 Disclosure belangen spreker (potentiële) belangenverstrengeling Geen

3 Tai Chi Chuan Vorm: Snake creeps through the grass

4 Vitaliteit en inzetbaarheid van de oudere werknemer Inleiding Interventies Het e-tijdperk Workshop Vragen Take-home messages Informatie

5 Inleiding Arbeidsparticipatie van Nederlanders tussen de 50 en 65 jaar is van 1990 tot 2012 opgelopen van 35 naar 62 procent (CBS, 2013). Beroepsbevolking in twee decennia ruim 5 jaar ouder (CBS, 2013) In alle beroepen speelt de vitaliteit van de werknemer een rol bij de inzetbaarheid op latere leeftijd (TNO, 2009).

6

7 Inleiding Duurzame arbeidsinzetbaarheid vraagt continue aanpassing van werk en werknemer op elkaar. (Klink et al, 2016) Gezonde alternatieven binnen bereik brengen blijkt een goede interventie (Proefschrift Engbers 2006)

8 Inleiding Fysieke activiteit: Vermindert kans op obesitas, HVZ en DM (AHA, 2016) Verbetert de inzetbaarheid voor arbeid (Stressman, 2009) Verbetert cognitieve vitaliteit. (Prakash et al, 2015)

9 Factoren die algemene gezondheid beïnvloeden: de kracht van gezonde leefstijl 20 % 50 % 20 % 10 % Bron: CDC 2000

10 Factoren die algemene gezondheid beïnvloeden: de kracht van gezonde leefstijl 50 % - Bewegen - Roken - Voeding Bron: CDC 2000

11 Fysieke activiteit en gezondheid Fysieke inactiviteit heeft een verbazingwekkend scala aan schadelijke effecten op de gezondheid. Er is een liniair verband tussen fysieke activiteit en gezondheidsstatus. De correlatie tussen ziekte en inactiviteit/slechte leefstijl bestaat in elke subgroep van de bevolking. Fysieke inactiviteit is HET belangrijkste gezondheidsprobleem van onze tijd.

12 Kwaliteit van leven: de geriatrische curve Hoog-risico leefstijl (inactief, roken, slechte eetgewoonten) Leeftijd NEJM, April 1998

13 Kwaliteit van leven: de geriatrische curve Hoog-risico leefstijl (inactief, roken, Fragiele, slechte eetgewoonten) deficiënte arbeid Leeftijd NEJM, April 1998

14 Kwaliteit van leven: de geriatrische curve Hoog-risico leefstijl (inactief, roken, Fragiele, slechte eetgewoonten) deficiënte arbeid Dure, deficiënte overleving Leeftijd NEJM, April 1998

15 Kwaliteit van leven: de geriatrische curve NEJM, April 1998 Hoog-risico leefstijl (inactief, roken, Fragiele, slechte eetgewoonten) deficiënte arbeid Laag-risico leefstijl (actief, niet-roker) Dure, deficiënte overleving Leeftijd The goal is to die young, but as late as possible. Aldous Huxley

16 Een vroeg begin.

17 Interventies Een enorm spectrum aan mogelijke interventies op het gebied van workability / employability Preventie Leefstijl Werkbelasting Capaciteiten en persoonlijke ontwikkeling

18 Overwegingen Meten is weten maar wat? Eén aanpak voor allen is gebleken niet te werken. Toch werkt saamhorigheid stimulerend Interventies op het gebied van leefstijl het moeilijkst op effectief op te zetten. Als het eenmaal goed loopt zijn de effecten spectaculair

19 De Tennet aanpak Programma: Always Energy en Committed Power Bijna 40% van de vaste werknemers (800 man) Inclusief partners (25%) Reeds 10 jaar en jaarlijks groeiend

20 Het e-tijdperk App s Overige E-tools Interactieve programma s Webbased interventie programma s

21 Het e-tijdperk App s monitoren bv.: Fysieke factoren, bewegingsapps GPS data Omgevingsfactoren (temp, geluid, e.d.) Werk-rust balans

22 Workshop

23 De bierviltjes beschrijving van een leefstijl interventie. Vorm groepen van 4 6 personen. 1 persoon schrijft en draagt voor Noteer alleen steekwoorden

24 De bierviltjes beschrijving van een leefstijl interventie. Vorm groepen van 4 6 personen. 1 persoon schrijft en draagt voor Noteer alleen steekwoorden Leeftijdsgroep 35+ (vroege interventie) Kies voor het opstellen van een interventie met elkaar 1 doelgroep, 1 doel

25 De bierviltjes beschrijving van een leefstijl interventie. Noteer: Werk/beroep Doel in een zin (SMART) Methode in 1 zin Benodigdheden in steekwoorden 3 uitkomstmaten

26 De bierviltjes beschrijving van een leefstijl interventie. Voorbeeld: Bouwvakkers Aantal rokers in 1 jaar met 15% verminderen D.m.v. multimedia informatiestroom, (inter)actieve ondersteuning en sociale erkenning/beloning

27 De bierviltjes beschrijving van een leefstijl interventie. Voorbeeld: Benodigd: intranet, social media, apps, bijeenkomsten, professionele ondersteuning, medailles 3 uitkomstmaten: Aantal rokers Aantal sigaretten/roker/week Aantal dagen gestopt

28 Presentatie bierviltje

29 Vragen

30 Take-home messages Verspil geen geld, tijd en energie aan interventies die bewezen hebben niet te werken. De oplossing en aanpak ligt dicht bij huis Meten is weten, maar wat te meten en wat te doen met de resultaten De doelgroep is bepalend voor de aanpak Het e-tijdperk biedt veel mogelijkheden

31 Informatie